El gordolobo suele considerarse una mala hierba, un huésped no deseado. El tamaño intimidatorio del gordolobo (puede alcanzar los 3 metros de altura en su segundo año) hace que no se le entienda. Es más fácil identificarlo a finales de verano y en otoño, cuando son visibles sus altos tallos floridos.
Sin embargo, el gordolobo es más beneficioso de lo que parece. Puede ayudar a restaurar la salud del suelo en zonas contaminadas o agotadas y prospera con mucha luz solar. Lo mejor de todo es que tiene útiles usos medicinales.
La planta del gordolobo
Durante cientos de años, los herbolarios comprobaron los efectos curativos del gordolobo común en muchas enfermedades, como alergias, asma, forúnculos, bronquitis, crup, enfisema, glándulas inflamadas, insomnio, articulaciones inflamadas, trastornos pulmonares, nerviosismo, dolor (raíces), pleuresía, enfermedades pulmonares, sinusitis, dolor de garganta, amigdalitis y tuberculosis.
En Norteamérica, la especie más común de gordolobo es Verbascum thapsus. Otras especies, como V. virgatum, V. densiflorum y V. olympicum, se utilizan para aplicaciones similares a las de V. thapsus. Estas especies tienen tallos florales más densos que los de V. thapsus, lo que facilita la recolección de las flores, y a menudo las venden los proveedores de semillas especializados en semillas medicinales.
El gordolobo es una planta bienal que completa su ciclo vital en dos años. En el primer año se forma una considerable roseta basal de hojas verdes plateadas y vellosas. A finales del verano y en otoño, las hojas pueden volverse erguidas y llegar a medir 30 cm de largo. El segundo año es cuando se forma el tallo floral. El crecimiento de hojas alternas en la base del tallo da lugar a hojas más pequeñas a medida que el tallo crece. Con el tiempo también brotan flores amarillas. El tallo por sí solo puede alcanzar una altura de al menos 1,80 metros.
Las flores tienen cinco pétalos y cinco estambres. La floración comienza en la base del tallo y avanza hacia arriba. El tallo de la flor se vuelve marrón en otoño y a menudo persiste durante el invierno. Los tallos de gordolobo producen millones de pequeñas semillas que pueden permanecer en el suelo durante cientos de años. Las raíces son delgadas, ramificadas y de color cremoso.
Hoja de gordolobo para los pulmones
Aunque la gente ya padecía COVID pulmonar, el humo de los incendios forestales de la Costa Oeste empeoró las cosas. Mis pacientes empezaron a enviarme mensajes preguntándome cómo proteger sus pulmones.
El gordolobo era mi hierba preferida para este problema.
El uso medicinal de la hoja de gordolobo para calmar el sistema respiratorio y aliviar la tos se remonta a siglos atrás. Como relajante y demulcente suave, ayuda a aliviar la congestión de los pulmones. La exposición al humo provoca inflamación y sequedad. Mezcladas con la hoja, las flores de gordolobo también pueden aportar beneficios en afecciones secas e irritantes como ésta.
El gordolobo funciona de maravilla para la tos y la inflamación pulmonar causadas por todo tipo de irritantes y patologías, incluidas las partículas del aire y el asma. Le sorprenderá la capacidad del gordolobo para aliviar el sistema respiratorio. Esta hierba es suave, por lo que resulta segura para niños y ancianos. Un documento de trabajo documenta cómo el gordolobo puede aliviar también los síntomas relacionados con las enfermedades respiratorias.
Para tratar eficazmente la tos con hierbas medicinales, los herbolarios deben conocer el tipo de tos o afección pulmonar. ¿La tos es seca o húmeda? ¿Es fuerte o leve? El gordolobo puede utilizarse para la tos y, tomado en infusión, como tintura o incluso inhalado en forma de vapor, puede aliviar los pulmones irritados e inflamados.
El gordolobo y COVID pulmonar
COVID-19 se acompaña de una tos seca que puede sentirse en el pecho. La disnea suele ir acompañada de opresión. Mis pacientes con COVID pulmonar me contaron que no podían respirar y que tenían que boquear para respirar, y que les daba mucho miedo.
No es sorprendente que el gordolobo pueda ayudar al COVID pulmonar . Los estudios demostraron que el gordolobo común (Verbascum thapsus L., Scrophulariaceae) puede utilizarse para el tratamiento de enfermedades inflamatorias, asma, tos espasmódica y otros problemas pulmonares. El gordolobo también es antibacteriano y antitumoral, y puede ayudar a curar la neumonía. Sus potentes cualidades antiinflamatorias pueden ser la razón principal por la que el gordolobo funciona tan bien para tratar el COVID pulmonar.
Elsie Bjorndahl contrajo COVID-19 en el otoño del 2021. Unas semanas después de contraer COVID, se sintió mucho mejor y pensó que se había recuperado por completo. Pero, por desgracia para Elsie, sus pulmones volvieron a congestionarse al cabo de una semana. Fue entonces cuando me llamó para preguntarme qué podía hacer con la congestión y la tos persistente. También me dijo que tenía problemas respiratorios, sobre todo cuando intentaba dormir. El pecho le oprimía hasta el punto de que apenas podía respirar. Sentía como si un peso le oprimiera el pecho y la asfixiara. Su única posibilidad de conciliar el sueño era dormir erguida en su sillón reclinable. Le receté una tintura de gordolobo. Al cabo de una semana de tomar gordolobo, se sintió mejor; al cabo de unas semanas, sus pulmones estaban sanos de nuevo.
Un anciano llamado Noris Witt, que trabajó durante años como mecánico de carros, desarrolló COVID pulmonar, además de asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Aunque estaba acostumbrado a tener los pulmones sensibles, el COVID lo afectó mucho. Estaba seguro de que iba a acabar con su vida. Sus síntomas eran los mismos que los de Elsie, pero además tenía un silbido en la respiración. Como a Elsie, le receté tintura de gordolobo, pero a una dosis más alta. A pesar de su lentitud debido a sus problemas pulmonares subyacentes, la tintura le curó el COVID pulmonar. Tanto su asma como su EPOC están mejorando. Estaba agradecido por seguir viviendo.
Hoja de gordolobo para dejar de fumar
Los herbolarios suelen utilizar la hoja de gordolobo para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Para mejorar aún más la salud pulmonar, se puede tomar el té o la tintura internamente y, al mismo tiempo, utilizar la hoja como hierba para fumar y ayudar a calmar el antojo. No se realizaron estudios sobre este uso, pero durante cientos de años, los herbolarios hicieron fumar a los fumadores pequeñas cantidades de hojas de gordolobo para desintoxicarlos de su adicción, y funciona.
Cuando se inhala, el humo del gordolobo ayuda a relajar las constricciones y a detener la tos. En las manos adecuadas, este método puede tener resultados espectaculares y rápidos, pero también puede exagerarse.
La aplicación tópica de la hoja de gordolobo tiene varios beneficios
Las hojas de gordolobo son grandes y tienen pelos que parecen lana densa y gruesa. Estas complejas redes de fibras protegen al gordolobo del sol. Además, estas fibras pueden ser irritantes para la piel humana, lo que puede resultar desagradable, pero también beneficioso si necesita mejorar la circulación. Es aconsejable utilizar guantes al procesar las hojas de gordolobo.
El gordolobo es una sustancia rubefaciente que irrita la piel, enrojeciéndola y aumentando la circulación sanguínea. El rubefaciente tiene una amplia variedad de aplicaciones terapéuticas. Por ejemplo, las hojas de gordolobo pueden utilizarse en el pecho para ayudar a mover la mucosidad estancada, permitiendo que se expulse eficazmente.
Históricamente, las hojas de gordolobo se aplicaban por vía tópica sobre las hemorroides externas y las varices. Un médico del siglo XVII llamado Nicholas Culpeper recomendaba el gordolobo para hemorroides, al igual que los doctores Cook de St. Andrews, Harvey Wickes Felter y John Uri Lloyd.
La hoja de gordolobo también puede utilizarse para tratar el estancamiento linfático. Se recomienda por vía interna, en forma de té o tintura, así como por vía tópica sobre la zona afectada.
Si quiere comprobar cómo actúan los rubefacientes, frótese la piel con hojas frescas o secas. Según los informes, se utilizaba para sustituir al colorete en comunidades que prohíben el maquillaje.
Gordolobo para el dolor articular y el reumatismo
La aplicación externa de la hoja de gordolobo en articulaciones doloridas y reumáticas se documentó a lo largo de la historia.
Más recientemente, la raíz de gordolobo ganó popularidad como tratamiento para el dolor de espalda.
Como explica el herbolario Jim McDonald, la raíz de gordolobo es extraordinariamente eficaz por sí sola. «A mí me salvó la vida cuando trabajaba demasiado y me despertaba a la mañana siguiente con la espalda ‘torcida’ y sin poder enderezarme del todo. Suelo tomar unas siete gotas de tintura, me estiro un poco y noto que recupero la alineación», explica. Aunque el número de veces que le funcionó es demasiado alto para contarlo, McDonald dice que no siempre funciona.
En su libro «The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants», Matthew Wood, herborista en activo desde hace casi 40 años, describe el mecanismo de acción del gordolobo: «Libera líquido sinovial en la bursa y dispersa los fluidos internos en los tejidos circundantes, lubricando las articulaciones, los músculos, los huesos y los ligamentos. Por lo tanto, es un remedio para las fracturas complejas, en las que es necesario lubricar el hueso antes de volver a unirlo. También está indicado para la inflexibilidad, el dolor nervioso a lo largo de las vías nerviosas pinzadas o irritadas».
Raíz de gordolobo para la vejiga
Según «Today’s Herbal Health: The Essential Reference Guide» de la maestra herborista Louise Tenny, la raíz de gordolobo también se utiliza para tratar problemas de incontinencia urinaria, incluida la incontinencia de esfuerzo, la incontinencia del embarazo, la incontinencia de la menopausia y la incontinencia infantil. Además, puede utilizarse para tratar la cistitis intersticial y la hiperplasia prostática benigna (HPB).
Beneficios de las flores de gordolobo
Las flores de gordolobo son más conocidas como remedio contra el dolor de oídos.
Los aceites medicinales infusionados con flores de gordolobo están disponibles en tiendas naturistas y boticarios.
Aunque se puede utilizar como simple, a menudo se combina con ajo y/o hierba de San Juan en un aceite en infusión. El aceite de flores de gordolobo en infusión alivia el dolor de oído a la vez que actúa como agente linfático para ayudar a resolver la infección alrededor del oído.
Caliente una botellita del aceite en un baño de agua caliente hasta que alcance aproximadamente la temperatura corporal. A continuación, ponga unas gotas calmantes en uno o ambos oídos con bastoncillos de algodón.
¿Tiene la flor de gordolobo propiedades antivirales?
Las investigaciones in vitro sugieren que el gordolobo tiene algunas propiedades antivirales contra el VHS-1 y la gripe. La infusión de flores de gordolobo inhibe el virus del herpes simple (VHS-1), sobre todo en mujeres y niños que sufren frecuentes brotes en la boca debido a la luz solar, alergias alimentarias o subidas de estrógenos antes de la ovulación.
Cómo elegir una buena hoja de gordolobo
La hoja de gordolobo es una planta muy rica en nutrientes. Además de ayudar con diferentes enfermedades, el gordolobo también tiene niveles de calcio y magnesio que pueden ser beneficiosos.
Las profundas raíces del gordolobo llevan los minerales a sus hojas, pero la planta también puede absorber metales pesados. Dependiendo de la contaminación del suelo, esto podría suponer una amenaza para la salud humana. Por eso no recomiendo cosechar gordolobo silvestre junto a carreteras con mucho tráfico, vías férreas o cerca de zonas industriales. El gordolobo limpia el suelo de estas zonas, pero no sería prudente utilizar estas plantas con fines medicinales.
Si va a utilizarlo para elaborar hierbas medicinales, cultívelo en su jardín o adquiéralo en una fuente de confianza.
Consejos para cosechar el gordolobo
La elaboración de preparados a base de hierbas empieza por cosechar la parte deseada en el momento adecuado. Las hojas y las raíces de la planta de gordolobo se pueden cosechar al final del primer año y a principios del segundo, pero las flores solo se pueden cosechar en el segundo año porque el gordolobo es una planta bienal.
A menudo se encuentran muchas plantas de gordolobo en un mismo lugar. La planta no es una especie en peligro de extinción, ni es probable que afecte negativamente a una población.
En ocasiones, algunos amigos me pidieron que elimine toda la planta de sus jardines. Pero para garantizar una población sana de plantas silvestres, solo me llevo las hojas y flores necesarias. En zonas donde el gordolobo escasea, es especialmente importante recolectarlo de forma que favorezca su crecimiento futuro.
Hojas
El mejor momento para recoger las hojas de gordolobo es cuando están frescas y vivas, y mientras están unidas a la roseta basal. Lo ideal es recolectarlas en el otoño del primer año de crecimiento, o en la primavera del segundo, antes de que aparezcan las flores.
Raíces
Puede cosechar las raíces en otoño de la planta del primer año o en primavera de la planta del segundo año. Las raíces no deben cosecharse después de que la planta haya florecido o sembrado.
Flores
Coseche las flores una a una a medida que vayan apareciendo en el tallo floral. Elija una parcela abundante de gordolobo, cogiendo un par de flores de cada planta. Es posible que tenga que visitar una planta de gordolobo en numerosas ocasiones para obtener suficientes flores.
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