Has visto las tazas, las camisetas y los memes, todos riéndose graciosamente de las mamás y su dependencia al «jugo para mami» para pasar el día. ¿Qué tan dependientes son algunas madres al alcohol para afrontar las presiones que enfrentan hoy en día? ¿Qué impacto tiene este mensaje de «jugo para mami» en las familias?
Recientemente hablé con Emily Lynn Paulson, fundadora del Escuadrón mamá sobria, sobre esta y otras preocupaciones. Esto es lo que ella dijo.
The Epoch Times: ¿Qué es el Escuadrón mamá sobria?
Emily Lynn Paulson: El escuadrón mamá sobria es tal como suena. Somos una comunidad de madres que deseamos criar a nuestros hijos sin el «jugo para mami». Ofrecemos reuniones virtuales (en zoom), un foro para compartir, recursos para madres, clases magistrales, seminarios en vivo de expertos, entrenamiento en grupo y mucho más.
The Epoch Times: ¿Qué la inspiró a crear el Escuadrón mamá sobria?
Sra. Paulson: al principio de la pandemia, hubo un gran aumento en el número de mujeres que buscaban entrenamiento para la sobriedad. Muchas eran mujeres que anteriormente se consideraban bebedoras sociales, pero descubrieron que bebían más que nunca, así como mujeres que se sentían incómodas con la cantidad que les mostraban a sus hijos que bebían. La mayoría de las mujeres descubrieron que el estrés y la presión extremas aumentaban su «tratamiento» de consumo de alcohol.
Al mismo tiempo, los mensajes que llegaban a nuestras bandejas de entrada y a las redes sociales se referían a la necesidad de beber para superar la pandemia. Sabía que tenía que haber una manera de ayudar a apoyar a las mujeres y crear una comunidad, para ayudar a compartir consejos y dar a las mamás un lugar para desahogarse sobre sus desafíos únicos sin la presión añadida de la cultura de las mamás al vino.
The Epoch Times: ¿Qué tan generalizada, en su opinión, es la cultura del «jugo para mami» entre las mamás de hoy en día?
Sra. Paulson: ¡Extremadamente penetrante, y disimulada! Hacemos bromas al respecto, pero no hacemos bromas sobre cualquier otra droga. El alcohol es una droga. Mata a más gente que todos los medicamentos ilícitos y de prescripción combinados. Cuando ves las lindas botellas rosadas de vino y el agua con gas, con los mensajes de alcohol a nuestro alrededor, te hace creer subconscientemente que no es gran cosa. Lo que las mujeres necesitan es una conexión. El alcohol no te conecta, te adormece. Las mujeres necesitan aliviar el estrés. El alcohol no alivia el estrés, lo exacerba. Las mujeres necesitan un descanso. El alcohol puede adormecer temporalmente el dolor, pero a la larga empeora todo. El alcohol no es un requisito para la maternidad, pero se vende como tal.
The Epoch Times: ¿Qué problemas comunes ha descubierto entre las mamás de la comunidad Escuadrón mamá sobria?
Sra. Paulson: la necesidad de escapar. El alcohol se utiliza a menudo como un escape, que es ciertamente por lo que lo usé. Desafortunadamente, lo que sea que esté tratando de escapar no desaparece, y el alcohol agrava aún más los problemas, creando una necesidad. Aprender a lidiar con los sentimientos atrás de la bebida es la clave para darle al cuerpo y al cerebro lo que realmente necesitan. Las mujeres necesitan conexión y apoyo y un lugar donde compartir lo que hay en sus corazones. Eso es lo que queremos darles en el Escuadrón mamá sobria.
The Epoch Times: ¿Qué beneficios sobre la sobriedad han compartido las mamás en su comunidad?
Sra. Paulson: que se sienten más conectadas y presentes en sus vidas. Que son menos irritables con sus hijos. Que los «problemas» por los que bebían ya no son problemas ahora que no beben. Que duermen mejor, se sienten mejor, pueden hacer más en su día, y tomar mejores decisiones.
The Epoch Times: ¿Qué impacto espera que tenga el Escuadrón mamá sobria en las familias?
Sra. Paulson: espero que las familias estén más conectadas, se apoyen unos a otros, y hablen más sobre los desafíos que enfrentan, mientras encuentran salidas positivas, juntos. Aumentar la conciencia sobre el alcohol y lo que el alcohol hace al cerebro, al cuerpo y a las relaciones es positivo, y no requiere convertirse en un hogar completamente seco o antialcohol. Se trata de comunicación, educación y prevención de daños. Mi sueño es que las generaciones futuras crezcan con el conocimiento de que el alcohol es una droga peligrosa, no un requisito para ser adulto.
The Epoch Times: ¿Qué consejo le darías a una mamá que lee esto y que se encuentra recurriendo al «jugo para mami» más a menudo de lo que le gustaría?
Sra. Paulson: no estás sola, y no es su culpa. El alcohol es una sustancia adictiva, así que, si te encuentras deseándolo más a menudo, ¡no es tu culpa! El hecho de que usted se cuestione antes de que llegue a un lugar problemático, y no se trata de saber si, sino cuándo, algo es muy bueno. Mi consejo es que siempre se pregunte por qué está bebiendo. ¿Cuál es la sensación? ¿Tienes sed? Bebe algo más. ¿Estresada? ¡Ve a correr alrededor de la manzana! ¿Aburrida? Lee un libro o enciende la televisión. Siempre hay un remedio que no incluye la ingestión de una neurotoxina.
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