Un dúo de madre e hijo del Reino Unido perdieron entre los dos la impresionante cantidad de 160 libras después de motivarse mutuamente para perder peso.
Emma Howells, de 44 años, y su hijo Elliot, de 20, llevaban años luchando contra su peso antes de unirse a Slimming World.
Ella tenía una talla 22, mientras que el Sr. Howells era un triple XL, y su peso estaba teniendo un impacto negativo en su vida cotidiana.
Sin embargo, después de que la Sra. Howells se uniera a dicha organización de pérdida de peso en 2010, perdió 42 libras siguiendo un estilo de vida flexible y un programa dietético.
También se convirtió en consultora y bajó a una talla 14, antes de que un duelo familiar la hiciera volver a sus antiguos hábitos alimenticios.
«Perdí tres piedras (42 libras) y me hice asesora de Slimming World. Lo hice durante siete años y medio y me encantó mi grupo», dijo la Sra. Howells, de Ipswich, Suffolk.
«Pero de repente perdí a mi hermana de 24 años y empezó una racha de enfermedades y fallecimientos en nuestra familia.
«En cuatro años perdí a cinco familiares.
«Cuando perdí a mi madre, hacía ejercicio como una loca para sobrellevar el duelo, pero no tenía una relación muy sana con la comida.
«Acabé operándome y volví a ganar peso, así que volví al grupo como miembro».
Ahora, tras su segundo intento, la Sra. Howells perdió algo más de 28 libras y decidió relanzar su propio grupo para inspirar a otros.
Al hacerlo, ayudó a su hijo, el Sr. Howells, en su propia transformación.
El Sr. Howells tuvo problemas de rodilla durante su infancia y, cuando le dijeron que ya no podría jugar al fútbol, se sintió desolado y buscó consuelo en la comida.
Los dos solían picar chocolate y galletas, se daban atracones de comida para llevar y su dieta no estaba estructurada.
«Cuando era consultor anteriormente, a Elliot le faltaba motivación para cambiar. Necesitaba decidir por sí mismo», explica la Sra. Howells, madre de tres hijos.
«Pero cuando se enteró de que tenía que perder dos piedras (28 libras) para tener una realineación de doble pierna, a continuación, volvió a unirse a la Slimming World conmigo.
«Las chicas le adoraban. Le prestaban mucha atención».
«Eran como sus madres adicionales».
El Sr. Howells perdió ahora 90 libras, volvió a jugar al fútbol de competencia y estudia en la Universidad de Nottingham Trent.
Como familia, siempre preparan comidas sanas, como chili bajo en grasas y espaguetis a la boloñesa, y el asado de los domingos está lleno de abundantes verduras.
Cuando pican algo, lo hacen sólo cosas sanas, como fruta y barritas de cereales, y cambiaron los postres azucarados por yogures desnatados.
El Sr. Howells está ahora en su peso ideal y en una talla mediana-grande. Pero la Sra. Howells quiere llegar a una talla 12 para completar su viaje de pérdida de peso.
«Mi hijo está viviendo su mejor momento. Tiene mucha más confianza en sí mismo», dice la Sra. Howells.
«También me encanta que ahora podamos comer todos en familia la misma comida sana. Yo solía hacer mi propia comida y algo más para el resto.
«Slimming World no se siente como una dieta, se siente como un estilo de vida».
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