Puntos de vista sobre la salud
Si yo estuviera vacunado contra COVID, estos son los nutrientes que más desearía para proteger mi corazón, pero usted y su médico decidirán lo mejor para su caso.
El golpe definitivo contra las proteínas de espiga: Nattocinasa e Ivermectina
Aquellos que recibieron las vacunas COVID de ARNm pueden estar programados para producir proteínas de espiga durante un periodo de tiempo, cuya duración nadie conoce todavía con certeza. En mi último ensayo de Substack, sostuve que la ivermectina y la nattocinasa son las dos sustancias más útiles que he conocido para degradar las proteínas de espiga y ayudar a las personas vacunadas contra COVID a sentirse mejor.
La nattocinasa es una enzima proteolítica, por lo que su efecto sobre las proteínas de espiga es degradativo, masticando los bordes S1 y S2 más problemáticos, por así decirlo, para des-fangar esa molécula. La ivermectina, por su parte, interfiere con el acoplamiento de las espigas y su entrada en la célula. Así pues, la nattocinasa interfiere en la estructura de las espigas, mientras que la ivermectina lo hace en su transporte y funcionamiento.
Los puristas podrían preferir evitar todos los productos farmacéuticos, incluso la ivermectina, incluso teniendo en cuenta su historial de seguridad. Sin embargo, las proteínas de espiga son tan peligrosas y destructivas que mi familia y yo hemos tomado ivermectina al menos docenas de veces, sobre todo en 2021, tras exponernos a individuos recién vacunados, mientras evitábamos todos los demás fármacos.
La vitamina C es esencial para la salud del corazón después de un evento de riesgo de miocarditis para reponer el colágeno, en su papel de apoyo de los cardiomiocitos restantes. Existen cinco tipos de colágeno, cada uno de los cuales se utiliza de forma diferente. El colágeno del corazón es más del tipo 1 y del tipo 3 que de cualquier otro. La vitamina C es esencial para la producción de colágeno. Escribo sobre ello aquí. El corazón utiliza mucha vitamina C cuando está estresado; 24 horas después de una cirugía de bypass, la vitamina C cae en picado en un 70 por ciento. [1] Sin embargo, después de una operación o de cualquier agresión al corazón, la vitamina C se necesita urgentemente para reparar las heridas. Construye colágeno, que es esa función de «ladrillos y cemento» que mencioné en mi último artículo.
Una sinergia de nutrientes en las mitocondrias
Las mitocondrias son las unidades subcelulares de producción de energía en el cuerpo. A menudo se las representa como estructuras ovaladas en cada célula, con reacciones químicas de tipo cadena de montaje que se coordinan afanosamente. He aquí un diagrama muy simplificado de esa actividad.
Y aquí hay una imagen más completa de lo que ocurre en las mitocondrias para producir la energía que utiliza el cuerpo.
Otras vitaminas para la salud del corazón
La vitamina B5 es el ácido pantoténico o pantetina. Cuando el corazón sufre una isquemia, la pantetina almacenada se agota. Los niveles de pantetina en sangre están inversamente relacionados con las enfermedades cardiovasculares. [2] Como parte de la enzima transportadora CoA, se sabe que la vitamina B5 transporta ácidos grasos en la mitocondria y el citoplasma celular. Es esencial para la función mitocondrial, que prácticamente mantiene nuestros motores en marcha. Observe el acetil-CoA cerca de la parte superior del diagrama anterior. La vitamina B5 es un componente fundamental, ya que ayuda a introducir las moléculas de los alimentos digeridos en la mitocondria.
Las vitaminas B2 y B3, o riboflavina y niacina, respectivamente, ayudan a impulsar el metabolismo. Donde ves NADH y FMNH2 en la parte superior izquierda del diagrama anterior, se derivan de la niacina y la riboflavina, respectivamente. Cada uno de ellos se encuentra en una vía, en coreografía cooperativa con las otras moléculas de nutrientes, cada una desempeñando su elegante papel en la función metabólica óptima.
No es exactamente una vitamina: CoQ-10
En la mitocondria, otro nutriente que no se considera exactamente una vitamina, pero que es esencial para la función mitocondrial, es la ubiquinona o CoQ-10. Bajando desde NADH y FMNH2 en la parte superior izquierda del diagrama anterior, se llega a UQ (ubiquinona) y UQH2 cerca del centro, bien entrada la cadena de transporte de electrones, una parte esencial de la producción de energía. Al corazón le encanta la CoQ-10, ya que parece impartir más resistencia. Se ha descubierto que aumenta la tolerancia al ejercicio en cinta rodante [3]. [3] El círculo vicioso es que la enfermedad cardiaca agota la CoQ-10, [4] mientras que el corazón necesita CoQ-10 para reparar la enfermedad cardiaca. [5] Tres de cada cuatro pacientes con cardiopatías tienen un nivel bajo de CoQ-10. [6] La CoQ-10 se suele suplementar entre 100 y 300 miligramos o más al día.
Si usted está lo suficientemente loco como para tomar un medicamento con estatinas (sí, loco o muy mal informado), entonces bien podría despedirse de su corazón. Las estatinas agotan la CoQ-10 y son uno de los fármacos más tontos de uso común que se pueden poner en el cuerpo. El primero que engañó a la gente para que temiera su propio colesterol bien podría haber estado vendiendo pólizas de seguro contra la caída del cielo sobre sus cabezas. Por favor, disculpe mi franqueza brutal; es solo que un montón de gente, en su mayoría ancianos estadounidenses, se están dejando matar lentamente por estos medicamentos.
Aminoácidos para el corazón
La carnitina es uno de los aminoácidos más apreciados para el corazón. En condiciones normales de salud, el corazón almacena más carnitina de la que necesita o utiliza a diario. Entonces, en caso de angina o infarto de miocardio (ataque al corazón), esas reservas de carnitina se agotan; si no se reponen, la angina reaparece. La supervivencia tras un infarto de miocardio mejoró significativamente cuando se administró L-carnitina intravenosa a los pacientes. [7] Los pacientes con infarto agudo de miocardio presentaban valores de troponina (un marcador de lesión cardiaca tras un infarto) significativamente más bajos cuando se les administraba carnitina intravenosa que placebo. [8] Se ha demostrado que una dosis de 900 miligramos al día mejora la angina de pecho y la cardiopatía, y reduce el tamaño de los infartos, [9] además de facilitar la función mitocondrial y un uso más eficaz del oxígeno. [10]
En mi último artículo, mencioné la lisina y la prolina como sinérgicos con la vitamina C en la formación de nuevo colágeno. Ambos aminoácidos contribuyen a los componentes estructurales de las moléculas de colágeno.
Minerales y electrolitos
El magnesio se considera una de las deficiencias nutricionales más comunes en Estados Unidos, ya que las prácticas agrícolas de monocultivo agotan este y otros minerales de nuestros suelos. Sin embargo, es tan importante para la salud del corazón que existe una alta correlación entre los hombres que mueren de ataques cardíacos repentinos y el hecho de que tengan reservas cardíacas de magnesio mucho más bajas. De los hombres con dolor torácico, sólo murió una cuarta parte de los que fueron tratados con magnesio, en comparación con el grupo de control no tratado. Cuando a los pacientes con infarto agudo de miocardio se les suministra magnesio intravenoso durante la primera hora tras el infarto, se reducen considerablemente las complicaciones a corto y largo plazo, así como la mortalidad [11]. [11] La falta de magnesio produce espasmos en el corazón, vasoespasmos y arritmias. [12] Los vasoespasmos son característicos de la angina de pecho.
En el caso de un infarto o de una isquemia menor (cuando el flujo sanguíneo a una parte del corazón está obstruido por un coágulo), el magnesio es el nutriente al que hay que recurrir en primer lugar por su efecto vasodilatador. Es decir, un coágulo ha interrumpido el flujo sanguíneo esencial (que transporta urgentemente oxígeno y, después, nutrientes). Por lo tanto, el tejido pasa hambre durante demasiado tiempo, incluso un minuto es demasiado tiempo. La solución del magnesio a este problema es la vasodilatación, es decir, el ensanchamiento de los vasos sanguíneos, lo que permite el flujo colateral a través de vasos más o menos paralelos, ayudando a llevar oxígeno al tejido hambriento por rutas de tipo puerta trasera. Se ha demostrado que este efecto reduce el tamaño de la zona dañada, al menos en experimentos con animales. [13]
Las proteínas de espiga introdujeron un nuevo tipo de llave inglesa en el corazón. En lugar de los grandes coágulos de antaño, ahora hay más microcoágulos, causados por las espigas que sobresalen en lo que debería ser un flujo sanguíneo suave a través de los vasos. Estos fragmentos de proteína que sobresalen crean turbulencias y remolinos, que dan lugar a coágulos microscópicos, y esencialmente a sangre más viscosa. Ya hablé de la dinámica de fluidos de esto aquí, y de cómo crea riesgo de miocarditis. Sin embargo, hasta cierto punto, el problema existía incluso antes de la era COVID. Incluso hace medio siglo, en el 53 por ciento de los casos de infarto agudo no se encontraba ningún trombo oclusivo en la arteria que irrigaba la zona infartada. [14]
El magnesio también puede ayudar con el endotelio dañado y la microcoagulación. En general, la peor lesión de las vacunas contra COVID se produce en el endotelio. Este es el revestimiento de los vasos sanguíneos. El magnesio cura y mejora el tono de las paredes de los vasos sanguíneos, [15] y protege contra la lesión oxidativa endotelial. [16]
En cuanto al tipo de magnesio, el taurato de magnesio, el glicinato de magnesio o el bisglicinato de magnesio parecen ser mejor utilizados por los sistemas neurológico, cardiovascular y musculoesquelético que otras formas. Algunos de los otros suplementos de magnesio disponibles en el mercado tienen menos probabilidades de abandonar el tracto gastrointestinal y pueden provocar heces blandas. La mejor forma de dosificarlo es junto con el médico, que tendrá en cuenta los antecedentes cardiacos, la tensión arterial, el nivel de actividad, la eliminación, la tendencia o no a los dolores de cabeza y cuánto se suda durante el ejercicio, todo lo cual influirá en la dosis de magnesio. La dosis diaria suele oscilar entre 100 y varios cientos de miligramos.
Y ahora algo controvertido…
Me gusta la sal. No solo porque me gusta el sabor, que me gusta, sino también porque mi ejercicio es intenso y frecuente, por lo que pierdo sal con el sudor y necesito reponerla.
El sodio es a menudo vilipendiado por médicos que parecen haber olvidado algunas de las lecciones de bioquímica y fisiología que aprendieron en la facultad de medicina. Podemos suponer que ese olvido se produce porque el azúcar tiene un grupo de presión y la sal no, por lo que se culpa a la sal de los problemas causados por el azúcar.
No podríamos vivir ni unos segundos más sin sodio; es imposible estar sin él porque la bomba de sodio-potasio impulsa casi todos los procesos de todos los órganos del cuerpo. Se trata de un intercambio de sodio y potasio a través de las membranas celulares en todo el cuerpo. Se ha aconsejado a las personas sedentarias que tomen de ½ a 1 cucharadita de sal limpia al día. (Cuidado con los microplásticos en la sal marina; ¡gracias, miles de millones de mascarillas desechables en playas y cursos de agua!) Pero eso es solo para empezar, ya que las personas activas necesitan incluso más que eso. Por lo que respecta al potasio, la regla general que se cita a menudo es de 3500 a 4700 miligramos al día. El potasio abunda en los alimentos naturales enteros, pero es especialmente abundante en los aguacates y las patatas.
Cada una de las sustancias mencionadas debe consultarse con el médico para conocer las consideraciones de seguridad, adecuación a los objetivos de salud y dosificación.
Republicado del Substack de Colleen Huber
Referencias
[1] Shiraz Univ Med Sci. El efecto de altas dosis de vitamina C en los marcadores bioquímicos de lesión miocárdica en la cirugía de bypass coronario. Sep 2019. Brazilian J Cardiovasc Surg. https://www.scielo.br/j/rbccv/a/mQWJnpm4L7PjnnNXgw3pgJM/?lang=en
[2] P Sun, H Weng, et al. Asociación entre la vitamina B5 en plasma y la enfermedad coronaria: Resultados de un estudio de casos y controles. 13 de octubre de 2022. Front. Cardiovasc Med. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcvm.2022.906232/full
[3] T Kamikawa, A Kobayashi, et al. Efectos de la coenzima Q-10 sobre la tolerancia al ejercicio en la angina de pecho crónica estable. Agosto de 1985. Am J Cardiol. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0002914985908434
[4] V Zozina, S Covantev, et al. Coenzyme Q10 en enfermedades cardiovasculares y metabólicas: Estado actual del problema. Ago 2018. Curr Cardiol Rev. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6131403/
[5] A Kumar, H Kaur. Papel de la coenzima Q10 (CoQ10) en la enfermedad cardíaca, la hipertensión y el síndrome de Meniere. Dic 2009. Pharmacol Ther. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19638284/
[6] V Zozina, et al. Ibid. La coenzima Q10 en la EPOC: ¿Una oportunidad inexplorada? – PubMed (nih.gov)
[7] G Tarantini, D Scrutinio, et al. Tratamiento metabólico con L-carnitina en el infarto agudo de miocardio con elevación del segmento ST anterior: Un ensayo controlado aleatorizado. 9 de mayo de 2006. Cardiology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16685128/
[8] Y Xue, L Wang, et al. L-carnitina como terapia adjunta a la intervención coronaria percutánea para el infarto de miocardio sin elevación del ST. 23 de octubre de 2007. Cardiovasc Drugs & Ther. https://link.springer.com/article/10.1007/s10557-007-6056-9
[9] J DiNicolantonio, A Niazi, et al. L-Carnitina para el tratamiento del infarto agudo de miocardio. Mar 2014. Rev Cardiovasc Med. https://www.imrpress.com/journal/RCM/15/1/10.3909/ricm0710
[10] M Mollica, S Iossa, et al. El tratamiento con acetil-L-carnitina estimula el consumo de oxígeno y la función biosintética en el hígado perfundido de ratas jóvenes y viejas. Marzo de 2001. Cell Mol Life Sci. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11315193/
[11] M Schechter, H Hod, et al. Tratamiento con magnesio en el infarto agudo de miocardio cuando los pacientes no son candidatos al tratamiento trombolítico. Feb 1995. Am J Cardiology. https://www.ajconline.org/article/S0002-9149(99)80546-3/pdf
[12] W Vierling, D Liebscher, et al. [Deficiencia de magnesio y terapia en arritmias cardiacas: recomendaciones de la Sociedad Alemana para la Investigación del Magnesio]. [Artículo en alemán]. Mayo de 2013. Dtsch Med Wochenschr https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23700303/
[13] C Chang, J Varghese, et al. Deficiencia de magnesio y tamaño del infarto de miocardio en el perro. Feb 1985. J Am Coll Cardiology. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109785800486?via%3Dihub
[14] G Baroldi. La oclusión coronaria aguda como causa de infarto de miocardio y muerte súbita coronaria. Dic 1965. Am J Cardiology. https://www.ajconline.org/article/0002-9149(65)90704-6/pdf
[15] M Schechter, M Sharir, et al. La terapia oral con magnesio mejora la función endotelial en pacientes con enfermedad arterial coronaria. 7 de noviembre de 2000. Circulation. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/01.CIR.102.19.2353
[16] P Pearson, P Evora, et al. La hipomagnesemia inhibe la liberación de óxido nítrico del endotelio coronario: Papel protector de la infusión de magnesio tras operaciones cardíacas. Abril de 1998. Ann Thoracic Surg. https://www.annalsthoracicsurgery.org/article/S0003-4975(98)00020-4/fulltext
Las opiniones expresadas en este artículo son las del autor y no reflejan necesariamente los puntos de vista de The Epoch Times.
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