El vibrante sabor de este té refresca el paladar, aviva las papilas gustativas y estimula la circulación sanguínea.
Estas hierbas le harán sentirse limpio y despejado. Si se siente somnoliento y perezoso, esta mezcla alegre y elegante le mantendrá alerta e inspirado. Su próxima idea brillante está solo a un sorbo de distancia.
Ingredientes
1 cucharada de albahaca
1/2 cucharada de jengibre fresco
1 cucharadita de té verde
Indicaciones
Picar ½ pulgada de jengibre fresco. Llevar a ebullición 2 tazas de agua y el jengibre, y bajar a fuego lento. Mientras tanto, cortar 10 hojas de albahaca fresca. No hace falta ser exacto. Tras cinco minutos de ebullición, retirar del fuego. Añadir la albahaca y 1/2 cucharaditas de hojas de té verde (si se desea, se puede utilizar una bolsita de té). Dejar reposar dos o tres minutos. Colar poniendo un tamiz sobre cada taza y vertiendo el té a través de él. ¡Que lo aproveche!
Más información sobre este té para adelgazar
1. El té verde energiza la mente, pero sin el nerviosismo del café, para que se sienta presente y consciente. Las cualidades vigorizantes de la albahaca agudizan la memoria y reducen la ansiedad. Su sabor a pimienta anima la mente y agudiza la voluntad, mientras que el jengibre le anima a pasar a la acción.
2. La albahaca, el jengibre y el agua caliente calientan la circulación. El jengibre es un estimulante cardiaco que aumenta el ritmo cardíaco. La albahaca es un potente vasodilatador que abre los vasos sanguíneos y favorece la circulación de la sangre. Cada uno de estos ingredientes tiene propiedades anticoagulantes para mejorar la circulación. Con estas hierbas calientes vigorizantes, puede que incluso sude ligeramente.
3. Las propiedades diuréticas de la albahaca y el té verde eliminan el exceso de agua del organismo, reduciendo la hinchazón, los edemas y la sensación de pesadez. La albahaca abre los vasos sanguíneos y los poros, limpiando todo el sistema linfático para que la piel se vea brillante y resplandeciente con un tono rosado. Este té estimula el metabolismo y el ritmo cardíaco, por lo que ayuda a perder peso. El sabor picante y ligeramente amargo de estas hierbas ayuda directamente al metabolismo de las grasas.
Republicado de JoyfulBelly.com.
Únase a nuestro canal de Telegram para recibir las últimas noticias al instante haciendo click aquí.
Cómo puede usted ayudarnos a seguir informando
¿Por qué necesitamos su ayuda para financiar nuestra cobertura informativa en Estados Unidos y en todo el mundo? Porque somos una organización de noticias independiente, libre de la influencia de cualquier gobierno, corporación o partido político. Desde el día que empezamos, hemos enfrentado presiones para silenciarnos, sobre todo del Partido Comunista Chino. Pero no nos doblegaremos. Dependemos de su generosa contribución para seguir ejerciendo un periodismo tradicional. Juntos, podemos seguir difundiendo la verdad.
