Receta vegana: Deliciosos waffles con plátano y chocolate

Por The Epoch Times
17 de noviembre de 2022 4:55 PM Actualizado: 17 de noviembre de 2022 4:55 PM

Disfrute estos deliciosos waffles veganos para un desayuno energético, con esta preparación que incluye chocolate, plátano, miel y frutos rojos. Será una de sus recetas favoritas para deleite de usted y de su familia.

4 porciones

Ingredientes

– 50 gramos de chocolate amargo

– 2 cdas de miel Maple

– 2 cdas de mantequilla vegana

– 2 cdas de cocoa en polvo

– 2 cdas de azúcar morena

– 2 cdas de agua mineral

– 2 cdas de levadura en polvo

– 1 taza de leche de almendras

– 2 tazas de harina de espelta

– 3 plátanos

– frutos rojos al gusto

– chocolate líquido

Preparación

– Cortar el chocolate en trozos pequeños y colocarlos en un tazón, agregando la miel maple.

– En una cacerola a fuego medio y añadir la leche de almendras con la mantequilla vegana.

– Cuando se derrita la mantequilla, retirar del fuego esta mezcla y agregarla al tazón con el chocolate y la miel.

– En un tazón grande colocar 2 tazas de harina, 2 cucharadas de cocoa en polvo, 2 cucharadas de azúcar morena, la levadura en polvo y revolver bien hasta que se mezclen los ingredientes. Agregar la mezcla de chocolate con miel, mantequilla y leche, más el agua mineral para formar la masa de los waffles.

– Licuar esta masa con dos plátanos en rodajas.

– Prepare la waflera con aceite en spray, agregue una porción de la masa licuada y cocine el tiempo necesario.

– Sirva los waffles decorando con plátano en rodajas o nueces en trocitos, pequeños frutos rojos y miel maple al gusto. Puede añadir un poco de chocolate líquido.

– Disfrute estos deliciosos waffles para comenzar un excelente día.


Únase a nuestro canal de Telegram para recibir las últimas noticias al instante haciendo click aquí.


 

Cómo puede usted ayudarnos a seguir informando

¿Por qué necesitamos su ayuda para financiar nuestra cobertura informativa en Estados Unidos y en todo el mundo? Porque somos una organización de noticias independiente, libre de la influencia de cualquier gobierno, corporación o partido político. Desde el día que empezamos, hemos enfrentado presiones para silenciarnos, sobre todo del Partido Comunista Chino. Pero no nos doblegaremos. Dependemos de su generosa contribución para seguir ejerciendo un periodismo tradicional. Juntos, podemos seguir difundiendo la verdad.