La congestión nasal es un síntoma común causado a menudo por la inflamación de la mucosa nasal y la hinchazón de los cornetes (filtros óseos de la nariz). Empieza como un síntoma de resfriado y, si no se trata, puede convertirse en rinitis crónica (inflamación nasal de larga duración).
El tratamiento a tiempo es vital
Dado que los resfriados suelen ser los culpables de la congestión nasal, los síntomas pueden curarse tratando a tiempo el resfriado. En otras palabras, el tratamiento precoz evitará las secuelas de la congestión nasal a largo plazo.
El concepto de resfriado en la medicina tradicional china (MTC) difiere del de la medicina occidental. Independientemente de la presencia de bacterias o virus extraños, la MTC se centra principalmente en los síntomas de todo el organismo tras la aparición de la enfermedad y, en su lugar, trata el resfriado según el tipo de síndrome.
En la MTC, se cree que muchas enfermedades están causadas por fuerzas ambientales. Estas fuerzas se denominan los seis males exógenos y se dividen en viento, frío, calor, sequedad, humedad y fuego. Sin embargo, la MTC cree que los patógenos externos invasores también pueden causar un resfriado.
Si uno tiene fiebre y escalofríos, congestión nasal, secreción nasal, ausencia de sudor, dolor de cabeza y dolores articulares en todo el cuerpo, la afección se considera un resfriado debido al «viento y el frío» y puede curarse tomando la receta para disipar el viento y el frío. Si los síntomas son fiebre, congestión nasal, secreción nasal con turbidez amarilla, sequedad de boca y molestias en la lengua, es probable que se trate de un resfriado por «viento y calor», que requiere medicamentos o fórmulas picantes y frías para disipar el viento y el calor.
Formas de tratar la congestión nasal prolongada
Cuando los profesionales de la MTC tratan la rinitis crónica, prescriben medicamentos basados en la constitución física del individuo y los síntomas localizados alrededor de la mucosa nasal y los cornetes para lograr los mejores resultados.
La MTC postula que el qi y la sangre son las sustancias esenciales que constituyen el cuerpo humano y mantienen todas sus actividades fisiológicas. Tanto el qi como la sangre circulan por el cuerpo para mantener el equilibrio y la estabilidad de los distintos tejidos y órganos. Cuando hay un desequilibrio o deficiencia de qi y sangre, pueden producirse enfermedades u otras complicaciones.
Además de secreción nasal excesiva e hiposmia, las personas con rinitis crónica suelen tener también síntomas de dolor de cabeza, mareos, obstrucción nasal y oídos taponados. Por lo general, las personas con esta afección pueden tomar decocciones para vigorizar el bazo y reponer el qi.
Además, la MTC cree que una enfermedad prolongada provocará estasis sanguínea. Por lo tanto, las personas con congestión nasal crónica, hinchazón e hipertrofia de cornetes y mala microcirculación deben tomar decocciones para promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y abrir los orificios.
Lo bueno del tratamiento de MTC para la rinitis es que no causará fatiga ni letargo como efecto secundario. Por el contrario, mejorará la fuerza física y mental. Dado que la rinitis crónica es a largo plazo, llevará tiempo curarla por completo. Es necesario tomar medicina china durante un tiempo para mejorar el físico y obtener los máximos beneficios.
Alivie la congestión nasal presionando 2 puntos
¿Qué debe hacer si sigue teniendo la nariz taponada mientras espera a que le curen? Presione dos puntos alrededor de la nariz para aliviar temporalmente la congestión nasal.
Presione y masajee el punto Yingxiang
El punto Yingxiang está situado cerca del punto medio del borde exterior de la nariz, donde se cruza con los pliegues nasolabiales (líneas de la risa). Presione y amase el punto Yingxiang por ambos lados con los dedos durante dos o tres minutos cada vez.
Frote los lados de la nariz
Después de presionar y amasar el acupunto Yingxiang, doble verticalmente las dos articulaciones de los pulgares de ambas manos y doble las palmas de los otros cuatro dedos para formar un puño hueco. Presione con fuerza el dedo índice doblado contra el pulgar para sujetarlo firmemente. Use ambas manos cerca de los lados del primer nudillo del pulgar para frotar los lados de la nariz hacia arriba y hacia abajo hasta que su respiración se desobstruya.
La MTC dice que el cuerpo humano tiene un sistema de meridianos para transportar el qi y la sangre. «Punto de acupuntura» es un término exclusivo de la cultura china y la MTC que se refiere a un lugar con muchas terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos. Según la MTC, los puntos de acupuntura se distribuyen en las vísceras y meridianos de la superficie del cuerpo. En ellos confluyen el qi y la sangre y se consideran puntos de concentración de la energía corporal. Los médicos de la MTC pueden tratar enfermedades estimulando los puntos meridianos correspondientes mediante masajes, palmadas, acupuntura, etc.
Cómo evitar que empeore la congestión nasal
La rinitis y las alergias nasales están relacionadas con el estilo de vida, por lo que quienes las padecen deben tener en cuenta cómo contribuyen sus hábitos diarios a sus síntomas. He aquí cuatro cosas que conviene tener en cuenta:
1. Consumir bebidas frías con moderación.
2. Comer dulces con moderación, ya que afectan al metabolismo y aumentan la inflamación crónica.
3. Algunos niños tienden a sudar a la media hora de quedarse dormidos. Si esto ocurre y la ropa mojada no se cambia, el niño puede resfriarse. Lo mejor es usar ropa interior que absorba el sudor para dormir. Así, aunque el niño sude mientras duerme, su cuerpo permanecerá seco.
4. Vigile el tiempo. Cuando haga frío, asegúrese de que tiene una manta que abrigue lo suficiente. Los niños son especialmente propensos a resfriarse cuando se quitan las mantas de encima mientras duermen.
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