«Bien, niños, es hora de empezar». «No te olvides de lavarte los dientes». «Agarra tu chaqueta, ponte los zapatos y salimos». «Hora de bañarse». «¿Terminaste tu tarea de matemáticas?». «¿Qué necesitas para la práctica de fútbol?». «¡Lávate las manos!».
Cualquier padre puede identificarse con la necesidad constante de recordar a sus hijos lo que hay que hacer una y otra vez. Sin embargo, como padre, si sus hijos dependen en gran medida de usted para llevar a cabo cada minuto de las responsabilidades que asumen, todos los día, se cansará del sonido hasta de su propia voz muy rápidamente (y también lo harán sus hijos).
Una mejor manera de permitir que sus hijos asuman responsabilidades y aprendan a ser autosuficientes es crear un sistema con listas de control que ellos consulten y manejen por su cuenta. Estas listas pueden crecer en complejidad a medida que su edad lo permita. Incluso los niños más pequeños pueden empezar a usar listas con imágenes para empezar a tener buenos hábitos.
Con un poco de entrenamiento y orientación al principio del año escolar, las listas pueden ayudar a que todo funcione más fácilmente.
A continuación hay algunos tipos de listas que pueden ayudarlo. Recomiendo insertarlas en hojas foliadas transparentes de borrado en seco para que puedan ser usadas una y otra vez.
Rutina de la mañana
Enseñe a cada niño a comenzar su día con una rutina establecida. Tal lista puede incluir hacer la cama, vestirse, las prácticas de higiene, y tal vez una o dos tareas. Cuando la lista esté marcada, pueden acercarse a la mesa del desayuno.
Rutina nocturna
Del mismo modo, puede tener una lista de cosas que los niños deben hacer antes de irse a la cama: tal vez bañarse, cepillarse los dientes, poner la ropa en el cesto, limpiar su habitación y elegir un cuento para dormir podría hacer la lista. Cuando la lista está marcada, se dirigen a la cama y, tal vez, disfrutan de un rato de lectura antes de que mamá y papá les lean en voz alta y los arropen.
Lista de control para las excursiones
Si la educación en casa y las excursiones son una parte regular de tu vida, es probable que tengas un número de pasos que dar y cosas que recoger antes de salir de casa. Pasos como lavar la ropa, empacar bocadillos y llenar botellas de agua, junto con la recolección de artículos como diarios sobre naturaleza, materiales de arte, portapapeles, binoculares, guías de campo, mochilas, sombreros y chaquetas pueden hacer esa lista.
Asignaciones semanales
Permita que sus hijos sigan su propio progreso en las materias escolares en las que trabajan cada semana. Las lecciones de gestión del tiempo que se pueden aprender ofreciendo un poco de flexibilidad y libertad aquí son invaluables. Seguro que experimentarán el estrés derivado de la postergación, así como la recompensa de terminar temprano.
Por ejemplo, si su trabajo de matemáticas de la semana incluye ver una lección en video, completar cuatro hojas de práctica y hacer un examen, anímelos a decidir cuándo harán cada cosa en el transcurso de la semana.
Tabla de tareas
Cuidar del hogar es un concepto de formación del carácter que puede incorporar en su día a día. Realice una tabla de responsabilidades diarias asignadas a cada niños específicamente y permita que los niños marquen sus deberes sobre la marcha.
Lista de control extracurricular
Si sus hijos participan en actividades extracurriculares, es probable que necesiten llevar artículos específicos cada vez y, tal vez, usar cosas específicas. Haga una lista de control para sus necesidades extracurriculares concretas y disfrute de no tener que volver a recorrer la lista usted mismo mientras espera en la puerta.
Búsqueda de hábitos
Si hay ciertos hábitos que está tratando de inculcar o hábitos que sus hijos están tratando de establecer por sí mismos, un rastreador de hábitos es una manera fácil y motivadora de seguir el progreso. Establezca una tabla para cada mes, con los días numerados en la parte superior y la lista de hábitos a un lado. Cuando cada hábito se mantenga en un día determinado, haga que sus hijos sombreen o marquen la casilla de ese hábito para ese día. Los buenos hábitos pueden incluir: jugar al aire libre, comer tres porciones de vegetales, o hacer algo amable por alguien.
Elimine las quejas y ponga la responsabilidad sobre los hombros de sus hijos. Las lecciones aprendidas los beneficiarán para toda la vida.
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