Puntos de vista de salud
A veces ni siquiera sabemos que está ahí, hasta que todo lo que nos rodea se vuelve silencioso, entonces el sonido de fondo continuo dentro de nuestra cabeza se vuelve alto y claro.
El tinnitus se refiere a la percepción de zumbidos, pitidos, silbidos u otros sonidos en los oídos en ausencia de estimulación sonora externa. El tinnitus puede tener varias causas y, en la medicina tradicional china (MTC), se atribuye a alteraciones en la energía y la circulación sanguínea del cuerpo, así como a desequilibrios en la función de los órganos. La acupuntura y las hierbas medicinales chinas pueden ayudar a regular la constitución física y disminuir el tinnitus.
El tinnitus es un fenómeno clínico común. Un estudio encontró que casi uno de cada diez estadounidenses experimentó síntomas de tinnitus durante el año pasado, pero menos de la mitad buscó atención médica.
El tinnitus puede deberse a diferentes factores; los siguientes son algunos de los principales factores que pueden provocar tinnitus:
1. Problemas estructurales en el oído
El tinnitus puede deberse a problemas dentro de la estructura interna del oído, como daño o degeneración de la cóclea, el órgano responsable de la audición.
2. Infecciones de oído
Infecciones o inflamación del oído, como en el caso de infecciones del oído medio (Otitis Media).
3. Exposición a ruidos fuertes
Exposición prolongada a ambientes ruidosos o de alto volumen. Esta condición a menudo se conoce como pérdida auditiva inducida por ruido.
4. Factores relacionados con la edad
A medida que las personas envejecen, la degeneración natural de los tejidos del oído puede provocar tinnitus.
5. Traumatismo del oído
Traumatismo externo en el oído, como un impacto o presión severo.
6. Acumulación de cerumen
La acumulación de cerumen en el canal auditivo puede provocar anomalías auditivas, incluido el tinnitus.
7. Efectos secundarios de los medicamentos
Ciertos medicamentos o sustancias químicas pueden desencadenar tinnitus, especialmente en dosis altas o con un uso prolongado.
8. Problemas de circulación sanguínea
La mala circulación sanguínea o las afecciones cardiovasculares pueden afectar el suministro de sangre a los oídos y provocar tinnitus.
9. Tinnitus neurológico
A veces, el tinnitus puede estar relacionado con problemas neurológicos, como aumento de la presión intracraneal o daño a los nervios.
El tinnitus a veces puede servir como señal de advertencia de problemas de salud subyacentes u otras afecciones médicas. El diagnóstico y tratamiento tempranos pueden ayudar a aliviar o resolver el problema.
Cómo prevenir y tratar el tinnitus
La prevención y el tratamiento del tinnitus dependen de sus causas fundamentales. Si experimenta tinnitus ocasional y leve, es posible que no requiera un tratamiento específico. Sin embargo, si el tinnitus es frecuente, persistente o está acompañado de otros síntomas, es recomendable buscar asesoramiento médico profesional. Aquí hay algunas sugerencias que pueden ayudar a aliviar o prevenir el tinnitus:
1. Mantener un entorno auditivo saludable
Evite la exposición prolongada a ambientes ruidosos o de alto volumen. Si es inevitable, considere usar tapones u orejeras para proteger sus oídos.
2. Relajación y Reducción del Estrés
El estrés y la ansiedad pueden exacerbar el tinnitus. Aprender técnicas de relajación y habilidades para manejar el estrés puede ayudar a aliviar el tinnitus.
3. Reducir la ingesta de cafeína y alcohol
El consumo de cafeína y alcohol puede afectar la circulación sanguínea y empeorar el tinnitus. Reducir la ingesta de estas sustancias puede resultar beneficioso.
4. Prevenir el traumatismo del oído
Proteja sus oídos y evite impactos severos o presión en la región del oído.
5. Mantenga una presión arterial saludable
Si tiene presión arterial alta, controlarla adecuadamente puede ayudar a reducir el tinnitus.
Las investigaciones han demostrado que los pacientes hipertensos tienen más probabilidades de experimentar tinnitus: Aproximadamente el 32 por ciento informa síntomas y el 12 por ciento experimenta tinnitus frecuente.
6. Prevenir la acumulación de cerumen
Limpie sus oídos con regularidad para evitar la acumulación de cerumen.
7. Evite el abuso de medicamentos
Abstenerse del uso innecesario o incorrecto de medicamentos, especialmente aquellos que se sabe que causan tinnitus. La aspirina, la quinina, ciertos antibióticos y antidepresivos se encuentran entre los medicamentos que pueden empeorar el tinnitus.
8. Busque asistencia médica
Si el tinnitus es frecuente o grave, busque el consejo y tratamiento de un profesional médico.
Enfoques de la MTC para el tratamiento del tinnitus
En la medicina tradicional china, se cree que el tinnitus es el resultado de desequilibrios en la energía (qi), la sangre y las funciones de los órganos del cuerpo. Por lo tanto, los métodos de tratamiento de la MTC se centran principalmente en regular el qi y la circulación sanguínea, nutrir el hígado y los riñones y equilibrar la función de los órganos.
A continuación, se presentan dos enfoques comunes de la MTC que se utilizan para tratar el tinnitus:
Terapia de acupuntura
La acupuntura es un tratamiento de la MTC de uso frecuente que estimula puntos de acupuntura específicos para ajustar el qi y la circulación sanguínea, mejorando así los síntomas del tinnitus.
Los puntos acupunturales más utilizados para tratar los acúfenos son la Puerta del Oído (SJ 21), el Palacio de la Audición (SI 19) y la Convergencia Auditiva (GB2). Los pacientes también pueden realizarse automasajes en estos puntos de acupuntura con regularidad, lo que mejora la audición y disminuye el tinnitus.
Un estudio realizado en el Hospital Chang Gung Memorial en Taiwán encontró que de 107 pacientes que recibieron tratamiento de acupuntura cuatro veces o más, 56 pacientes experimentaron una mejora significativa en sus síntomas de tinnitus, y siete lograron una recuperación completa. Además, los pacientes que recibieron tratamientos de acupuntura 17 veces o más tendieron a experimentar mejores resultados terapéuticos. En comparación con los pacientes que recibieron acupuntura únicamente en los puntos de acupuntura de la oreja, aquellos que recibieron una combinación de acupuntura de la oreja y otros puntos del cuerpo mostraron mejoras más pronunciadas en su constitución general. Esto sugiere que la terapia de acupuntura dirigida a varios puntos de acupuntura en todo el cuerpo puede ser más eficaz para mejorar el bienestar general y reducir los síntomas del tinnitus.
Medicina herbaria
Los profesionales de la medicina tradicional china pueden recetar formulaciones herbarias específicas adaptadas a la constitución y los síntomas del paciente. Estos remedios a base de hierbas tienen como objetivo regular el qi y la circulación sanguínea, nutrir el hígado y los riñones y eliminar el calor y las toxinas, todo lo cual puede ayudar a tratar los síntomas del tinnitus.
Formulaciones de hierbas medicinales tradicionales para tratar el tinnitus
A continuación, se muestran algunas formulaciones de hierbas medicinales tradicionales de uso común para tratar el tinnitus:
1. Fórmulas para tonificar los riñones y nutrir el hígado
Los ejemplos incluyen la píldora Rehmannia de seis ingredientes y las píldoras de té Golden Book.
Estas formulaciones se utilizan normalmente para el tinnitus asociado con deficiencias renales y hepáticas, que pueden provocar mareos y tinnitus.
2. Activar la circulación sanguínea y eliminar las fórmulas de estasis sanguínea
Los ejemplos incluyen la decocción de semilla de melocotón y ruibarbo y la decocción de resolución de estasis y vigorización de la sangre.
Estas formulaciones se utilizan para el tinnitus relacionado con el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, que puede provocar una mala circulación sanguínea en la región del oído.
3. Fórmulas para eliminar el calor y desintoxicar
Los ejemplos incluyen la decocción de gentiana para drenar el hígado y la bebida limpiadora de tres amarillos.
Estas formulaciones se emplean para el tinnitus asociado con infecciones de oído. Según la teoría de la medicina tradicional china, el «calor» excesivo puede provocar inflamación y tinnitus.
4. Fórmulas para fortalecer el bazo y regular el estómago
Algunos ejemplos son la decocción Tangkuei para extremidades frígidas y la decocción de Cuatro caballeros.
Estas formulaciones tratan el tinnitus asociado con problemas digestivos y un bazo debilitado.
Fortalecer el bazo y el estómago puede eliminar la humedad del cuerpo. Los practicantes de la medicina tradicional china creen que el bazo, el estómago y los intestinos están ubicados en el centro del cuerpo y generan qi y sangre para nutrir todo el cuerpo. Si el bazo está débil, provocará indigestión y falta de qi y sangre. La función del bazo también incluye el metabolismo del agua, y si el bazo está dañado se generará «humedad». La insuficiencia de qi y sangre y la humedad excesiva pueden provocar tinnitus.
5. Fórmulas para calmar el espíritu y asentar la mente
Algunos ejemplos son Bupleurum, Hueso de dragón, Decocción de concha de ostra y Fórmula del sueño tranquilo.
Estas fórmulas se utilizan para el tinnitus relacionado con la inestabilidad emocional, el estrés o la tensión nerviosa.
Nota: Cuando busque tratamiento para el tinnitus, es recomendable consultar a un practicante de medicina tradicional china con experiencia que pueda adaptar una formulación herbaria o un régimen de acupuntura adecuados según su afección específica.
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