A medida que se acercaba el nuevo año, muchos se dejaban llevar por grandes metas y sueños audaces. Eso es ambicioso y emocionante, pero no hay que olvidarse de notar y apreciar las pequeñas cosas también, esos aspectos simples de la vida que brindan una alegría desproporcionada si tan solo los notamos. Aquí les ofrezco 25 cosas sencillas de la vida para apreciar en 2025.
1. Un nuevo comienzo
Cada año comienza con una nueva pizarra en blanco. Las decoraciones navideñas se guardan y el nuevo año acaba de comenzar, brillante con posibilidad y esperanza. Aproveche el impulso de la sensación de un nuevo comienzo y empiece el año bien.
2. Sonrisas
Sonreír es totalmente subestimado. Intercambie una sonrisa con un extraño en la calle, ilumine el día de alguien y únase a sus seres queridos en sus alegrías. Sea un defensor de las sonrisas este año.
3. Aire fresco
A medida que comienza un nuevo año y volvemos a la rutina, asegúrese de salir al aire fresco cada día. La vida moderna tiende a alentarnos a quedarnos adentro más de lo que nos conviene. Salga al aire fresco.
4. La naturaleza
Mientras esté al aire libre, aprecie la belleza de la naturaleza que lo rodea. El cielo, la hierba, los árboles, las plantas, los animales —sea lo que sea que le ofrezca su entorno inmediato, agradezca la belleza de la naturaleza.
5. Siestas
Si se está exigiendo mucho cada día, no subestime los beneficios de una siesta de 20 minutos. Cuando sienta que su concentración disminuye y la fatiga comienza a aparecer, escápese para una siesta y disfrute de una renovada sensación de frescura que lo acompañará durante el resto del día y la noche.
6. Planes cancelados
De vez en cuando, se preparará para una obligación o actividad que no le entusiasme demasiado y luego esos planes se cancelarán inesperadamente. Es raro, pero ocurre y probablemente suceda al menos una vez en el próximo año. Disfrútelo cuando suceda.
7. Cambios de escenario
De vez en cuando, es una excelente idea levantarse e ir a otro lugar. Un cambio de escenario puede hacer maravillas para encender la creatividad y darle energía a la vida. Ya sea que planee un gran viaje al extranjero o un fin de semana o dos fuera, asegúrese de incluir un cambio de escenario de vez en cuando en 2025.
8. Abrazos
Un año lleno de abrazos es un buen año. Abraza a tus seres queridos. Da abrazos con gran desinterés. El mundo necesita más abrazos.
9. Sentirse que tiene todo bajo control
De vez en cuando, sentirá que tiene todo bajo control. ¡Disfrute de esos momentos!
10. Observar la fauna
¿Conoce esa sensación que tiene cuando ve un animal raro en la naturaleza? Asegúrese de notar y apreciar esos momentos emocionantes. Incluso los animales comunes son un placer de observar. Tal vez ahora sea un buen momento para agregar algunos comederos para aves en el jardín.
11. Plumas de colores
Si solo está usando bolígrafos negros o azules, es hora de darle un giro a las cosas. Consígase algunos bolígrafos de colores, puede sorprenderse de lo divertido que puede ser.
12. Chocolate
¿Ha leído sobre los beneficios para la salud del chocolate oscuro de calidad? Asegúrese de tenerlo en su despensa. Un descanso con chocolate es una simple alegría que todo año debería contener de vez en cuando.
13. Bondad
Hay más bondad en el mundo de lo que muchas personas podrían darse cuenta. Nótenla, difúndanla, aprecienla y foméntenla.
14. Niños felices
Si es padre, tendrá esos hermosos momentos en los que verá a sus hijos disfrutar de la vida, encontrar maravilla en el descubrimiento, disfrutar de la compañía de sus hermanos y simplemente ser felices. Note esos momentos.
15. Tormentas eléctricas
En algún momento de 2025, probablemente aparecerá una tormenta eléctrica. Siempre que todos estén a salvo, las tormentas eléctricas pueden ser tan emocionantes de presenciar.
16. La Primera nevada
De manera similar, la primera nevada es una delicia mágica cada año. Si no vive en un clima que reciba nieve, tal vez un pequeño viaje para encontrarla valga la pena. No hay nada como la quietud de la belleza de la nieve recién caída.
17. Empezar el día temprano
Si no es madrugador, inténtelo este año. Despertarse temprano puede hacer que sienta que está recuperando tiempo en su vida.
18. Autenticidad
Procure actuar en su vida con la máxima autenticidad y valore cuando presencie autenticidad en otros.
19. Una cama cómoda
Cada vez que se acueste en su cama cálida y cómoda, sin importar cómo haya ido el día o lo que esté sucediendo en la vida, sepa que es una bendición.
20. Pensar en silencio
Tómese un tiempo alejado de sus distracciones digitales tanto como sea posible este año y permítase sentarse tranquilamente con sus pensamientos. Esta es una experiencia que se está volviendo cada vez más rara para las personas. Tómese el tiempo para pensar en silencio.
21. Celebraciones
A lo largo del año, siempre que haya una ocasión para celebrar, ¡celebren! La vida merece ser celebrada.
22. Lunas llenas
Habrá 12 lunas llenas en 2025. ¿Podrá verlas todas? Suena como un desafío que podría hacer que el año sea aún más maravilloso.
23. Ordenar
Es posible que no siempre tenga ganas de ordenar, pero seguramente disfrutará de los beneficios de hacerlo. Mantener sus espacios ordenados es increíblemente valioso.
24. Belleza
Hay belleza a su alrededor. Preste atención y busque belleza dondequiera que vaya. Cree belleza siempre que pueda.
25. Terminar el día satisfecho
Seguramente tendrá días en los que haya marcado las casillas que quería marcar, haya cuidado de las cosas que quería cuidar y haya estado presente como quería. Cuando su cabeza toque la almohada al final de un día como ese, habrá una sensación de satisfacción que no debería pasar inadvertida.
Hay tanto por esperar en 2025. ¡Feliz Año Nuevo!.
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