«No puedo obtener satisfacción»: la clave de la satisfacción, según la sabiduría del pasado

Por BARBARA DANZA
07 de marzo de 2020 8:59 PM Actualizado: 07 de marzo de 2020 8:59 PM

«Si solo ___, entonces sería feliz».

¿Su mente llenó ese espacio en blanco cuando lo leyó? Tal vez, fue «Perdiera 20 libras», «Ganara más dinero», «Tuviera una casa más bonita», «Conociera a mi alma gemela», «Fuera más bonita / más alta / más delgada / estuviera más en forma» o «Me gustara mi trabajo».

La mentalidad de «si solo» lo mantiene varado en la sala de espera perpetua de la vida. Se sienta allí esperando la vida que quiere aparentar. Mientras tanto, la vida continúa, aparentemente pasándole por un lado, mientras su mente está en otra parte.

¿Qué pasaría si no tuviera que esperar a que su escenario de «si solo» se materializara para ser feliz? ¿Qué pasa si un «si solo» lleva a otro, sin satisfacción a la vista? La verdad es que su vida está sucediendo en este momento, y puede encontrar alegría si así lo elige.

Es común aferrarse al «si solo». Las personas lo han estado haciendo durante siglos, y algunos de los mejores pensadores a lo largo del tiempo han compartido sus ideas sobre el tema. Echemos un vistazo a lo que dijeron esos sabios.

«No es lo que usted tiene o quién es o dónde está o lo que está haciendo lo que le hace feliz. Es lo que piensas al respecto». -Dale Carnegie

Básicamente, la mentalidad del «si solo» es solo eso: una mentalidad. Tener metas y objetivos en la vida es, por supuesto, genial, pero también puede disfrutar el viaje para alcanzarlos y la vida en el medio. Busque lo bueno en su vida ahora y tome nota, como dice Carnegie, de «cómo piensa al respecto».

«Porque uno cree en uno mismo, no trata de convencer a los demás. Como uno está contento con uno mismo, no necesita la aprobación de los demás. Porque uno se acepta a sí mismo, el mundo entero lo acepta a él o ella». —Lao Tzu

A menudo, nos sentimos descontentos porque no estamos recibiendo los comentarios, la aceptación o los elogios que anhelamos de los demás. Pero la verdadera satisfacción viene de adentro. ¿Qué pasa si deja de lado la necesidad de una validación eterna?

«Porque después de todo, lo mejor que se puede hacer cuando llueve es dejar que llueva». —Henry Wadsworth Longfellow

Algo inherente al «si solo» es una sensación de control sobre nuestras circunstancias. Por supuesto, no tenemos el control de todo y solo podemos controlarnos a nosotros mismos. Además, no somos omniscientes. Quizás un destino mejor que nuestro «si solo» imaginado nos espera.

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La felicidad rara vez es algo que nos sucede mágicamente, pero es algo que elegimos experimentar. ¿Qué elige? (Pexels/Pixabay)

Deje espacio en su vida para lo desconocido y aprenda a rodar con los altibajos a medida que surjan.

«El que no está contento con lo que tiene no estaría contento con lo que le gustaría tener». -Sócrates

Tal vez, haya experimentado el logro de una meta en el pasado, una sobre la que había dicho «si solo». Sin embargo, una vez logrado, su felicidad fue temporal. Pronto se propuso un nuevo umbral para «si solo».

La clave de la satisfacción en la vida es encontrarla aquí y ahora.

«La mayor parte de nuestra felicidad o miseria depende de nuestras disposiciones y no de nuestras circunstancias». —Martha Washington

La felicidad rara vez es algo que nos sucede mágicamente, pero es algo que elegimos experimentar. ¿Qué elige?

«La riqueza no consiste en tener grandes posesiones, sino en tener pocas necesidades». —Epictetus

Es fácil mirar alrededor y encontrar a otros que parecen tener más y mejores fortunas. Por supuesto, es difícil saber las verdaderas bendiciones o desgracias que otros han experimentado en la vida. Sin embargo, lo más importante es que la comparación, como dicen, «es el ladrón de la alegría». Minimizar los deseos es el camino hacia la verdadera buena fortuna.

“La verdadera satisfacción es algo tan activo como la agricultura. Es el poder sacar de cualquier situación todo lo que hay en ella. Es arduo y es raro». – Gilbert K. Chesterton

Existe bien en todo. ¿Cuánta alegría, maravilla, belleza y bondad podríamos encontrar si aceptamos la vida que se nos presenta y simplemente intentamos extraer el mayor potencial posible?

“Conténtese con lo que tiene; sienta regocijo por como están las cosas. Cuando se da cuenta de que no falta nada, todo el mundo le pertenece”. – Lao Tzu

Su vida está sucediendo ahora mismo. «Si tan solo» pudiera apreciarlo por lo maravilloso que es en realidad.

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