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¿Cómo combatir la infelicidad? Terapeuta comparte consejos de cómo enfocar la energía
Continuamos con la segunda parte de la fascinante entrevista con la Dra. Loretta Breuning, quien explica por qué nuestro cerebro permanece en un estado de alerta constante, incluso después de ...
¿Podemos ser felices todo el tiempo? Experta cuestiona las teorías actuales
¿A quién no le gustaría estar feliz todo el tiempo? La infelicidad es algo que muchos de nosotros ...
EE.UU. sale de la lista de los 20 países más felices del mundo
Todas las personas en la Tierra se esfuerzan por ser felices. Pero ¿Qué es la felicidad? ¿En qué ...
Cómo el azúcar cambia su cerebro
Siga la serie “La guía definitiva para dejar el azúcar” aquí . En esta serie exploramos los azúcares y edulcorantes ...
Secretos para un matrimonio duradero: 20 consejos de parejas casadas más de medio siglo
Mi primera pregunta es: "¿Cuánto tiempo lleva casado?" Cada vez que recibo una respuesta que es significativamente más ...
La maternidad, a menudo subestimada, tiene 6 beneficios reales, según la ciencia
Gran parte de la sociedad actual puede pasar por alto, subestimar, e incluso desaprobar, el papel de la ...
La búsqueda de la felicidad
En la Declaración de Independencia, Thomas Jefferson escribió una de las frases más revolucionarias jamás escritas: "Sostenemos como ...
La felicidad es amistad: 3 elementos para combatir la soledad y la intromisión del gobierno
Que la infelicidad individual alcance niveles sin precedentes probablemente ya no sorprenda a nadie. Si combinamos la situación ...
Propósitos para 2023: Consejos para una vida más feliz
Para algunos de nosotros, con el nuevo año llegan los propósitos: Bajar 10 kilos antes de fin de ...
Muere un egipcio por «síndrome del corazón feliz» tras victoria de Argentina
Un joven egipcio falleció el domingo por el denominado "síndrome del corazón feliz" mientras festejaba en el centro ...
La comodidad proviene de superar obstáculos
Nate, un joven de 20 años brillante y elocuente al que entrevisté recientemente, me sorprendió con esta observación, ...
Estudiante recuerda dejar su cuerpo cuando murió en el hospital, pero volvió y despertó en la morgue
Una estudiante de programación informática estaba siendo operada en Costa Rica, cuando murió experimentó otra vida y luego ...
Cuando las fiestas no son tan alegres
La temporada navideña es la época del año favorita de todos. ¿No es así? La imagen cultural de ...
No espere para ser feliz
De vez en cuando recuerdo con nostalgia ciertos periodos de mi vida como los "buenos tiempos". Por supuesto, ...
Pretenda que es quien quiere ser
Para ser felices, es importante que estemos a gusto con lo que somos— aceptarnos a nosotros mismos, reconocer nuestros ...
Formas naturales de mejorar el sueño
La comida, el agua, la luz solar, la compañía, el ejercicio y el sueño son los fundamentos de una buena ...
Cómo encaja la bondad en una vida feliz
Todos sabemos que es bueno ser amable con los demás. La bondad es una virtud importante. También mantiene las relaciones ...
Los 2 niveles de felicidad
La felicidad parece una idea sencilla hasta que se considera que esta sola palabra abarca conceptos tan diversos ...
La incomodidad de la felicidad
Recientemente, terminé el primer borrador de un nuevo libro que estoy escribiendo. Casi todos los momentos que he ...
Mujer supera la depresión para construir la vida que quería
Devin Clevenger sabe que cuando dice que el pensamiento positivo y ser feliz es solo una cuestión de ...
Cómo hacer feliz a mamá
Durante este año impredecible, una gran cantidad de ansiedad y presión ha recaído sobre los hombros de las ...
Cómo cambia el propósito a lo largo de su vida
El propósito es el material de los carteles de inspiración y los discursos de motivación. Cuando encontremos nuestro ...
Deje el estrés y encuentre la felicidad en tiempos difíciles
Estamos viviendo tiempos únicos. El estrés abunda y la felicidad puede sonar como una simple ilusión a veces. ...
Finlandia es el país más feliz del mundo según informe mundial de felicidad
Por tercer año consecutivo Finlandia ha logrado el título de país más feliz del mundo según el informe ...
«No puedo obtener satisfacción»: la clave de la satisfacción, según la sabiduría del pasado
"Si solo ___, entonces sería feliz". ¿Su mente llenó ese espacio en blanco cuando lo leyó? Tal vez, ...
Cómo encontrar más alegría en su vida
La mayoría de las personas que vienen a buscar mi ayuda luchan por encontrar un equilibrio entre cumplir ...
El pesimismo saludable puede conducir a la libertad personal
Todos queremos ser felices, pero no somos terriblemente buenos en eso. Como resultado, durante siglos los filósofos han ...
