El fitness es la pasión de aquellos que aman mantener su cuerpos firmes y musculosos y muchos hombres y mujeres pasan mucho tiempo entrenando para lograrlo, pero encontrar a personas de la tercera edad a la altura de un joven, es algo difícil de ver. Pero en Australia hay una abuela que deja a todos descrestados con su figura, ¡definitivamente, todo un ejemplo a seguir!
Lesley Maxwell tiene 63 años y vive en Melbourne, Australia, pero definitivamente no parece una mujer que aparente su edad. Ella tiene un cuerpo que ha sabido moldear gracias a que practica ejercicio 5 días a la semana durante una hora diaria, según The Sun.
Durante su entrenamiento ella se esfuerza por hacer estiramientos, sentadillas, abdominales, presión en el pecho y cargar pesas para lograr tener su cuerpo tonificado y con masa muscular. Ahora se dedica al acondicionamiento físico de manera profesional.
«Siempre había tenido un gran interés en el estado físico y la salud y estaba decidida a encontrar una manera de nutrir mi cuerpo para lucir y sentirme más joven», dijo la abuela.
Cuando tenía 48 años comenzó a interesarse por el fitness luego de ver una competencia en trajes de baño de mujeres con músculos. «Mi madre solía decirme ‘a los niños no les gustan las niñas con músculos’, ¡pero sé que sí!», dijo Lesley al mismo medio.
Tan solo un año después, la abuela de 3 nietos ganó una certamen en una competencia de traje de baño. Hasta ahora ha ganado 30. «¡No esperes! Creo que a todas las mujeres les gustaría traer de vuelta su atractivo», dice Lesley mientras alienta a otras mujeres a seguir sus pasos.
Lesley, quien era maquilladora, recomienda a todos que en «primer lugar, cuídense a sí mismas y a su cuerpo con alimentos densos en nutrientes, ¡sin comida refinada o chatarra! Entrena con pesas para crear un cuerpo de aspecto más joven, ya que permite tonificar mejor los glúteos y los brazos».
Aunque divorciada de un hombre 13 años menor que ella, Lesley no puede quejarse, ya que desde que tiene su cuerpo envidiable no le faltan buenas propuestas de matrimonio.
Lesley hace muchos amigos en el gimnasio y en las competencias de culturismo, lo que le permite competir con los hombres jóvenes y ganarles cuando demuestra que es más fuerte que ellos a pesar de sus buenos años.
«Estoy mucho más feliz y confiada de mí misma, más ahora que cuando era joven, especialmente porque he hecho muchos amigos en el gimnasio y compitiendo», cuenta. «Me encanta ser fuerte y ganar apuestas con chicos ya que yo podía levantar más peso que ellos», concluye.
Ahora ella se ha hecho muy popular en su cuenta de Instagram, donde comparte fotos, videos y habla sobre su rutina, da consejos de alimentación saludable a sus seguidores y les roba un suspiro a más de uno. La gente en general siente mucha admiración por ella y la incitan a que siga con su labor.
¡Mira a Lesley en acción!
Este soldado estadounidense llega a casa temprano y sorprende a su querida abuela ??
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