«Un año libre de quejas»: el viaje de la autora Tricia Goyer y su familia para superar un desafío

Tricia Goyer es madre de 10 niños y educadora en el hogar, autora de más de 70 libros, oradora, podcaster y defensora de la familia.

En la actual etapa de su vida —algunos de sus hijos ya son adultos— su hogar está formado por su esposo, ocho de sus hijos y un abuelo anciano con demencia. Fue en estas circunstancias que ella y su familia se desafiaron a vivir » libres de quejas», es decir, absteniéndose de presentarlas. Como ella dijo, «¿Qué podría salir mal?».

Goyer cuenta la historia de su año «imposible» en su nuevo libro «El año libre de quejas: Once miembros de la familia y una meta imposible». Le pregunté sobre su experiencia.

The Epoch Times: ¿Qué te inspiró a intentar vivir «libre de quejas «?

Tricia Goyer: Justo cuando estábamos a punto de convertirnos en «nidos vacíos», mi esposo John y yo adoptamos siete niños, desde recién nacidos a adolescentes. Durante años, nos enfrentamos a grandes problemas de comportamiento y a la ira que venía con la adopción de niños de lugares difíciles. Buscamos terapia y trabajamos hacia la curación, pero pronto descubrimos que nuestra familia aún luchaba por encontrar la paz en nuestro hogar. Todo se redujo a un gran culpable: la queja.

En nuestra casa, hay muchas personas con deseos y necesidades, lo que lleva a muchos conflictos y quejas. Ocho niños que aún están en casa, dos padres y mi abuela anciana viviendo juntos significaron que podíamos vivir con la búsqueda de fallas y el quejarnos, o trabajar para hacer algo diferente.

The Epoch Times: ¿Cómo respondió tu familia cuando les dijiste que querías embarcarte en un año sin quejas?

Sra. Goyer: Mi esposo y yo le preguntamos a mi familia si estarían dispuestos a aceptar el desafío: un año sin quejarse. Los más pequeños pensaron que era una gran idea. Los adolescentes más jóvenes pensaban que era imposible. Los adolescentes mayores se preguntaban: «¿Cómo?».

Sabíamos que sería fácil de empezar pero difícil de mantener, así que les dijimos a nuestros hijos que si todos trabajábamos en no quejarnos durante un año, lo celebraríamos yendo a un crucero familiar. (Y, tal vez, mi esposo y yo ya habíamos estado planeando el crucero de todos modos…). Sabíamos que era suficiente para mantener a todos motivados para seguir trabajando en él. Y cuando aflojaba, mis hijos me recordaban nuestro desafío y nuestra meta.

The Epoch Times: ¿Cómo definiste la queja?

Sra. Goyer: Quejarse es más que palabras. Incluye girar los ojos, gemir, cerrar los armarios, suspirar con fuerza y pisotear. Es más que murmurar palabras… va más allá. El quejarse tiene sus raíces en el descontento. No conseguimos lo que queremos cuando lo queremos, así que nos quejamos de ello.

Tristemente, nuestras quejas no sólo dañan nuestras relaciones entre nosotros, sino que también ponen una barrera entre nosotros y Dios. Cuando nos quejamos, le decimos a Dios: «Lo que nos has dado no es suficiente, no eres suficiente».

The Epoch Times: ¿Cuáles fueron los mayores desafíos de vivir sin quejarse?

Sra. Goyer: La verdad es que el mayor desafío fue mirarme a mí misma primero y ser un ejemplo. Yo quería que mis hijos no se quejaran, y yo tenía que ser el ejemplo. Quejarse es fácil. Más difícil es averiguar qué es lo que realmente está sucediendo, tratar de hacer cambios y tratar de comunicarse mejor.

Aunque quejarse no está bien, me di cuenta de que es una buena comunicación contarle a mi esposo mis preocupaciones, los desafíos del día y mis necesidades. Superar mis quejas internas, transformar mis pensamientos y actitudes, y hablar de mis necesidades me ha ayudado a ser honesta y transparente. Y mis hijos también están aprendiendo eso.

Normalmente, hay algo más detrás de las quejas. Pueden ser preocupaciones mayores. Puede ser que las familias estén demasiado ocupadas y desconectadas. Como empecé conmigo misma primero, tuve que entender estas cosas y luego enseñárselas a mis hijos.

The Epoch Times: ¿Qué te sorprendió de este viaje?

Sra. Goyer: Lo que más me sorprendió fue que antes de nuestro año libre de quejas no les había dado a mis hijos herramientas para ayudarles a hacer las cosas de manera diferente. Quejarse es fácil. Saber cómo responder de una manera diferente requiere trabajo.

Recuerdo que les pregunté a mis hijos: «¿Qué deben hacer en vez de quejarse?» Y recibí miradas en blanco. Tuve que darles ideas sobre cómo compartir una necesidad sin quejarse. O cómo tomar una respiración profunda y responder a la petición de un padre de una manera apropiada.

Trabajé con mis hijos para pensar cómo responder en lugar de quejarme. Entonces, practicamos hacerlo bien. Enviaba a mis hijos afuera y fingía que los llamaba, solo para que pudieran «actuar» respondiendo correctamente. O fingía servir algo para la cena que no les gustaba y les pedía que dijeran: «Gracias por tomarse su tiempo para preparar la cena. Me comeré todo lo demás, pero ¿puedo comer solo uno bocado de eso?».

Les enseñamos a nuestros hijos cómo hacer tantas cosas, pero de alguna manera hemos olvidado cómo enseñarles a comunicarse bien y a estar agradecidos sin quejarse.

The Epoch Times: ¿Cuál fue la mayor lección que aprendió durante su desafío libre de quejas?

Sra. Goyer: La mayor lección que aprendí fue que señalar las quejas de mis hijos no mejoró nada. Lo que mejor funcionó fue señalar cuando lo hicieron bien. Los elogios van más allá de la minuciosidad. Resulta que cuando los niños ven a una madre elogiando a uno de sus hermanos en voz alta por no quejarse, o por estar agradecidos en su lugar, ellos querrán el mismo tipo de atención positiva.

The Epoch Times: ¿Siente que su familia tuvo éxito en su desafío?

Sra. Goyer: ¡Si! Nuestra familia se queja mucho menos, y yo lo llamaría un éxito. Hay muchas veces al día en las que veo a uno de mis hijos trabajando hasta que se quejan, y luego eligen comunicarse de una mejor manera.

También tenemos un lenguaje común y un conocimiento similar de las quejas. Por ejemplo, cuando ha sido un día difícil, le digo a los niños: «Sé que todos tenemos hambre y que estamos cansados, así que sería fácil quejarse ahora mismo, pero todos podemos trabajar juntos para mantener actitudes positivas». Reconocer los tiempos en los que sería fácil quejarse nos ayuda a no hacerlo.

The Epoch Times: ¿Cómo ha cambiado este desafío a su familia?

Sra. Goyer: Todos hemos cambiado juntos —y cada uno de nosotros ha cambiado individualmente— que es algo que nuestros hijos serán capaces de llevar a cabo a través de la vida. A medida que trabajamos en nuestras debilidades combinadas, en realidad nos hace construir nuestras fortalezas individuales. Siempre me complace cuando un maestro o entrenador me dice lo mucho que aprecian una de las buenas actitudes de mis hijos.

Además, también me ha resultado más fácil cambiar mi actitud. Muchas veces al día, cuando tengo ganas de quejarme, pienso en algo por lo que estoy agradecida. O descubro una manera de comunicar una necesidad de una manera positiva. Los cambios son tanto externos como internos.

The Epoch Times: ¿Qué consejo daría a los padres que quieren inspirar a su familia a vivir libres de quejas?

Sra. Goyer: Espero que los padres se tomen su tiempo para concentrarse en lo que a menudo se pasa por alto: nuestro descontento. Nos quedamos atascados en la rutina de quejarnos, en lugar de trabajar para hacer algo diferente. Elegir la buena comunicación y la gratitud por encima de la queja requiere trabajo, pero vale la pena. Nuestro desafío ha resultado ser un regalo para nuestra familia, un regalo para continuar dando.

Sigue a Barbara en Twitter: @baradanza

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