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Comer bien en casa
Las maneras en que compramos alimentos, frecuentamos restaurantes y preparamos comida han experimentado un cambio debido a las medidas implementadas para combatir la pandemia. Las rutinas de acondicionamiento físico han ...Un gimnasio junto a la cama puede ayudarlo a tener una rutina de ejercicios
Decidí hace un tiempo hacer (de alguna forma) del ejercicio diario una parte regular de mi vida. ¿El ...