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Los jardines delanteros podrían reducir el estrés fisiológico y psicológico
Existe una creciente evidencia de que estar en espacios naturales tiene un efecto positivo en la salud mental. Estar en la naturaleza también está relacionado con una mejor función cognitiva, una mayor relajación, un mejo manejo del ...
Controlar sus pensamientos es posible
Este artículo discute las recompensas mentales y emocionales de intentar controlar sus pensamientos cuando se enfrenta a los ...
¿Puede el azúcar ser la causa de su tristeza de fin de año?
El azúcar es un alimento muy mal interpretado. Sabe bien, te hace sentir bien y te da la ...
