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Quietud y curiosidad, ¿qué tienen en común?
Gran parte de nuestras vidas la vivimos en piloto automático. Pasamos de una tarea a otra, de un mensaje a otro, de una reunión a otra, de una pestaña del ...
Filtrar el ruido digital para encontrar quietud y sentido
Sin que nos demos cuenta, gran parte de nuestro día puede llenarse rápidamente con un diluvio de distracciones ...
Todos somos monásticos ahora
Mi maestra Zen, Susan, le dijo recientemente a un grupo de alumnos al final de un retiro de meditación Zen: "Ahora todos somos ...
Levantando nuestras mentes y corazones: el valor de la oración
Hace muchos años, en la reunión mensual de nuestro club de lectura en Waynesville, Carolina del Norte, el ...
