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Libérese mentalmente de querer que la gente sea de una determinada manera
Una de las mayores fuentes de dificultades para todos los seres humanos es el deseo de que la gente sea de una determinada manera. Parece que no podemos evitarlo: queremos ...
Cambiar las cosas que puedo
Una de mis citas favoritas de todos los tiempos es la Oración de la Serenidad, escrita por Reinhold ...
Cómo cambiar nuestros patrones de procrastinación
La procrastinación empieza cuando se evita algo por miedo. Luego se convierte en un patrón que se fortalece ...
Elija su estado de ánimo sabiamente
Una vieja amiga me visitó hace poco para conversar. Había pasado las dos semanas anteriores triste, contemplando la ...
Los efectos desgarradores de solo estar parcialmente comprometido con la mayoría de las cosas
Si somos absolutamente honestos con nosotros mismos, la mayoría de nosotros estamos comprometidos a medias con la mayoría ...
No es un rechazo, solo una redirección
¿Cuándo fue la última vez que lo rechazaron? Si ha sido ambicioso (hasta cierto punto), probablemente pueda recordar ...
¿Cómo cambiar tus pensamientos hacia un mayor optimismo y felicidad?
Cuando tenía poco más de 20 años, mi novio, Bart, y yo estábamos conduciendo en una autopista cerca ...
