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El tai chi es más eficaz que el ejercicio aeróbico para reducir la hipertensión
¿Buscas una forma de reducir la presión arterial alta? ¿Por qué no pruebas con el tai chi? Un nuevo estudio revela que este antiguo arte marcial chino es más eficaz ...
Cuidado de la próstata y 3 consejos antienvejecimiento para hombres
Es difícil que los hombres detecten problemas de próstata a menos que experimenten dificultades urinarias. El cuidado de ...
Practicar Tai Chi sentado ayuda a sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares a recuperarse
Practicar tai chi sentado proporciona a los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares beneficios de recuperación similares a los logrados con la rehabilitación ...
Ejercicios suaves de tai chi pueden aliviar el estrés y reducir la presión arterial sistólica y diastólica
Así que quieres empezar a hacer ejercicio pero no tienes ni idea de por dónde empezar. En algunas ...
Dar prioridad al equilibrio del cuerpo es un componente esencial para la salud ósea
Puede que piense que está haciendo lo máximo por sus huesos, si está consumiendo suficiente calcio y vitamina ...
Bailar camino hacia el equilibrio y huesos saludables
Uno de los problemas de salud más apremiantes que enfrentan los ancianos son las caídas. Las caídas pueden ...
Voces de celebración y libertad: Concierto virtual del día mundial de Falun Dafa 2020
Este miércoles 13 de mayo es el Día Mundial de Falun Dafa. Es un día especial, especialmente para ...
