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Mijo: Súper cereal que mejora la salud renal, el sueño y equilibra el azúcar en la sangre
El mijo es un cereal integral sin gluten considerado un excelente alimento para la salud. Rico en proteínas y fibra dietética, el mijo nutre los riñones, favorece el sueño, tonifica ...
Primera fase de la digestión: La clave para una mejor salud intestinal
Como chef personal, a James Barry le interesa mucho cómo llega la comida a los órganos sensoriales —¿huele ...
Receta: Delicioso filete de pescado al cilantro
¿Quiere aprender a cocinar el filete de pescado al cilantro? Con esta receta podrá preparar este platillo del ...
Mejore la digestión y elimine el estreñimiento con enzimas y hierbas medicinales
Una buena digestión es fundamental para nuestra calidad de vida y bienestar. Sin embargo, muchos de nosotros nos ...
Por qué la preocupación afecta su digestión
Cualquier persona que sea un preocupado crónico puede decirle dónde lo siente en sus cuerpos. Siempre en el ...
Lo opuesto a la lucha o la huida: la importancia de reforzar su sistema nervioso parasimpático
Se supone que el estrés no debe sentirse bien. Está ahí para ayudarle a sobrevivir a amenazas como ...
Fuentes sorprendentes de inflamación corporal
La inflamación es un caso en el que su cuerpo está en alerta máxima. Su sistema inmunitario lo activa ...
Qué necesitamos saber para tener un colon saludable
La salud del colon es una preocupación real, no importa quién sea. Encontrar formas de mantenerlo sano es ...
El autismo es tratable
En los últimos 30 años, el trastorno del espectro autista (TEA) ha pasado de ser una curiosidad médica ...
6 consejos milenarios para recuperar su energía
Bueno, se siente cansado, su energía se agota y lo está mostrando de varias maneras. Puede ser que se ...
