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Mamá comparte una idea genial para acabar con los berrinches de su hija con los juguetes navideños
El ingenioso truco de una madre para prevenir los berrinches prenavideños por los juguetes se volvió viral. La técnica inteligente no solo evita a los padres el agotamiento de decir ...
Deje que cada tarea llene su mundo
De vez en cuando, tengo que recordarme a mí mismo hacer una cosa a la vez. La tendencia ...
Especias para la salud durante las fiestas navideñas
Las fiestas navideñas, especialmente este año, son un momento para deleitarnos a nosotros mismos, a nuestras familias y ...
11 formas de traer más paz a sus días
Ha sido todo un año. A medida que avanza la temporada navideña, ¿quién de nosotros no desea un poco ...
Querida June: decirle a una novia que ha subido de peso
Querida June: Tengo un dilema con el que he luchando desde hace un año. Hace unos dos años ...
El ejercicio y la proteína de suero retardan pérdida de masa ósea y muscular relacionada con la edad
¿Le preocupa la pérdida de masa en huesos y músculos a medida que envejece? La ciencia muestra que cambios ...
El desafío del calcio en el invierno
A medida que disminuyen la luz solar y la actividad al aire libre, aumenta el riesgo para los ...
No es un rechazo, solo una redirección
¿Cuándo fue la última vez que lo rechazaron? Si ha sido ambicioso (hasta cierto punto), probablemente pueda recordar ...
Guía de regalos navideños 2020
¡Alegría para el mundo! Las fiestas navideñas están aquí. Después de un año difícil, espero que usted y ...
Guía de regalos navideños 2020: edición comestible
La comida siempre es un regalo bienvenido, pero quizás especialmente este año, ya que estamos cocinando, horneando y ...
Reseña del libro: «Envuelto en la alegría de la Navidad»: El poder curativo del amor
De vez en cuando un gesto descuidado puede terminar convirtiéndose, en retrospectiva, en un feliz accidente. Así sucede ...
Sobreviviendo a 2020, un ataque de pánico a la vez
¡Guau, 2020! Nuestro año de ansiedad. Muchos de nosotros caminamos con una sensación de temor, o de un miedo humillante. Se sienta ...
Sustitutos de azúcar para satisfacer tu antojo de manera saludable
Nunca es fácil reducir el consumo de azúcar. Incluso para los más fuertes es difícil luchar contra la ...
Querida June: Soltera frustrada en busca de compañero
Querida June: Fui virgen hasta los 22 años y tuve una relación de 10 meses con un compañero ...
¿Cuáles son los beneficios de la moringa oleifera?
La moringa oleifera es una planta con beneficios y usos terapéuticos aclamados durante miles de años. Repleto de antioxidantes ...
Islas de la serenidad: viaje pacífico por las Azores
Retroceda un par de miles de años en el reloj, y este, donde estoy parado, era un lugar ...
Cuando su lista de tareas es abrumadoramente larga
He hablado con varias personas últimamente que tienen listas de tareas del suelo al techo, y eso los ...
Comer bien en casa
Las maneras en que compramos alimentos, frecuentamos restaurantes y preparamos comida han experimentado un cambio debido a las ...
¿Qué coche tiene que moverse primero para liberar el atasco de tráfico? ¿Puedes resolver el acertijo?
Imagina que un día vas conduciendo a casa desde el trabajo y te encuentras con un atasco muy ...
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Un término solar es un período de unas dos semanas y se basa en la posición del Sol ...
El camino difícil: practicar la templanza
De las cuatro virtudes clásicas —valor, justicia, prudencia y templanza— la última es posiblemente la más exigente. Apoyar ...
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La educación en casa requiere que los padres se desempeñen al máximo. Hay algunos hábitos que mejoran la ...
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Muchos de los problemas de los ojos y la visión se pueden prevenir si se forman hábitos saludables ...
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Limpie el desorden de la vida
Recientemente me he recordado a mí mismo el valor de dedicar algo de tiempo para ordenar las cosas. ...
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