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Niño de 7 años decide comer con anciana al verla sola “Dios nos tenía en ese lugar en ese momento”
Cuando un niño de 7 años vio a una anciana almorzando sola en un restaurante, decidió sentarse con ella y alegrarle el día. "Creo al cien por cien que Dios ...
¿Está meditando de forma correcta? Estas son las mejores posturas para meditar
A los médicos que enseñan a meditar se les suele hacer esta pregunta: "¿Cuál es la mejor postura ...
Cómo superar el pensamiento excesivo
Hola, soy Conan Milner, y esto es Palabras de Bienestar. Un programa en el que hablamos de salud, ...
La empatía es una habilidad, aprenda a cultivarla
La tendencia aparente hacia la división y el alejamiento de la empatía no es irreversible, según una nueva ...
Cultivando la práctica del amor y la bondad
El escritor Aldous Huxley dijo una vez: “No existe ninguna fórmula o método. Se aprende a amar amando”. El ...
Reflexiones sobre el amor
Hace poco, vi un gran cartel fuera de una iglesia: "Ama a tu prójimo. Sin excepciones". Vaya, pensé: ...
La trampa de la comparación
Dicen que “la comparación es la ladrona de la alegría”. Esta cita se atribuyó a muchas personas, incluido ...
Moverse con ligereza por el mundo
¿Qué pasa si dejamos ir todo eso y simplemente avanzamos por la vida con un corazón abierto? ¿Con ...
Manual para cultivar la comprensión y compasión
Un lector me escribió que está frustrado consigo mismo: últimamente no ha sido tan compasivo con la gente ...
Guía para cultivar la compasión en su vida con 7 sencillas prácticas
Creo que la compasión es una de las pocas cosas que podemos practicar y que traerá felicidad inmediata ...
Mujer solitaria recibe inesperado regalo de dos desconocidos en su 80º cumpleaños
Al ver a una anciana sola en una concurrida calle de Idaho pidiendo a unos desconocidos que la ...
Querida June: enfrentarse a la ira con calma y amor
Querida June: Leí su artículo sobre las familias, y aunque me impresionó, le falta una pieza crucial. Estas ...
Círculos de retroalimentación positiva
Si quiere ser más disciplinado en su día, puede decirse a sí mismo: "Voy a levantarme cada mañana, ...
Elegir la compasión: «Una lágrima por una gota de agua»
¿Qué son los monstruos? A menudo los consideramos personas, criaturas y cosas peligrosamente diferentes que amenazan en los alrededores ...
Por qué no debe pensar en su camino a la felicidad
Pasamos nuestros primeros años aprendiendo a caminar, hablar, leer, practicar deportes, tener conversaciones, etc. Llegamos a creer que saber las cosas es ...
Buenas historias de China: cuando los ojos de los leones se ponen rojos
A lo largo de la historia, el pueblo chino ha creído en dioses y respetado a los budas. Es ...
Cuando la empatía duele, la compasión puede sanar
La empatía puede ser dolorosa. O eso sugiere un creciente cuerpo de investigación neurocientífica. Cuando presenciamos el sufrimiento ...
Cómo mejorar cualquier momento
El título de este artículo es un poco engañoso porque cada momento ya es perfecto (tan bueno como ...
Historias de China: devolver el bien por el mal elimina el odio
Durante la dinastía Ming, hubo una persona en Changzhou llamada Wu Zitian, cuya esposa, Sun, era muy amable. La ...
Una clave para superar nuestra división
El país en el que vivo tiene una división bastante amarga entre muchos de sus habitantes, y admito ...
Papá lleva a su hija a conocer policías y le enseña «el amor y la compasión no dejan lugar al odio»
Realmente vivimos en un mundo muy loco. Pero es aún más loco para nuestros hijos. Los adultos se ...
«No soy Derek Chauvin soy yo»: oficial de policía negro publica un mensaje y se vuelve viral
El oficial Sadaka Kitonyi de la policía de Albany contribuyó con contenido a este informe. Después que las ...
2 docenas de formas de vivir una vida más saludable y feliz
Seamos sinceros. Todos queremos estar sanos, felices y sentirnos bien. A veces es una lucha, especialmente cuando la ...
Cómo la firme creencia de una mujer en la bondad transformó su tensa vida matrimonial
En el mundo actual, son comunes los casos de conflictos entre una suegra y una nuera. Sin embargo, ...
La compasión emerge sin miedo en tiempos de peste
Recientemente, ha habido bastante miedo en relación con el coronavirus. Los medios de comunicación informan constantemente sobre ello. ...
Recordando considerar a los demás en tiempos de sufrimiento
A medida que el mundo responde a la creciente preocupación por el virus del PCCh (Partido Comunista Chino), ...
Cómo sentirse genuinamente feliz por los demás
Cuando ves a los demás felices, ¿cuál es tu reacción inicial? En tu mente, en tu corazón, ¿sientes ...
