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Las gomitas son deliciosas, pero ¿son la mejor forma de tomar vitaminas?
Las deliciosas y coloridas gomitas son una forma atractiva y fácil de tomar vitaminas y otros suplementos. Su textura masticable las hace reconfortantes de algún modo (gracias a lo que ...
La deficiencia de hierro está relacionada con el Parkinson y afecta al sistema inmunitario
La deficiencia de hierro afecta aproximadamente al 30 por ciento de la población mundial, lo que la convierte en la ...
El milagro de las bayas de acai
Nota del editor: El siguiente extracto ha sido adaptado del libro "The Acai Berry Miracle" (El milagro de ...
Receta: Delicioso pan casero con harina integral
¿Le gusta preparar su propio pan en casa? Aquí le presentamos esta receta para que prepare este pan ...
¿Podría esta vitamina retrasar el envejecimiento cerebral y prevenir el Alzheimer?
Una forma de vitamina B3, y precursora del NAD+(nicotinamida adenina dinucleótido, una coenzima o molécula auxiliar en muchas ...
Los 10 superalimentos de 2023 más recomendados por los nutricionistas
Los superalimentos son alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Ofrecen numerosos beneficios para la salud ...
La ingesta de vitamina B puede prevenir la neuropatía periférica causada por la diabetes
La diabetes fue la séptima causa principal de muerte en los Estados Unidos en 2019, sobre la base ...
La falta de vitaminas y minerales puede alterar algo más que su salud física
Las deficiencias nutricionales pueden ser lo último en lo que piensa. Después de todo, si intenta llevar una ...
Los 7 super «superalimentos»
A pesar de su delineación como "superalimentos", no todos los superalimentos son iguales. ¿Qué hace que una comida sea ...
¿Por qué comer espárragos?
El espárrago officinalis pertenece a un gran género de plantas cultivadas con fines ornamentales, aunque es uno de ...
Fauci recomienda tomar vitamina C y D para protegerse del COVID-19
El Dr. Anthony Fauci, director del Instituto Nacional de Alergia y Enfermedades Infecciosas (NIAID) de Estados Unidos, recomendó ...
N-Acetil-Cisteína: ¿Podría este aminoácido cambiar su vida?
Uno de los suplementos alimenticios naturales más subestimados y subutilizados que he recomendado a mis pacientes en los ...
Los nutrientes que su cuerpo necesita si tiene más de 65 años
No hay una forma sencilla de decirlo: Tus necesidades nutricionales cambian con la edad. El cambio tiene varias ...
5 formas comprobadas para elevar la testosterona
Los niveles bajos de testosterona pueden provocar síntomas evidentes como fatiga, disfunción eréctil, aumento de peso y reducción ...
8 increíbles beneficios para la salud, al comer un tazón de avena todas las mañanas
Es bien sabido que la avena es popular entre los atletas conscientes de la aptitud física, pero algunos ...
Mejore su salud intestinal para reducir su depresión
Cuando el cuerpo está sano, el cerebro está sano. Si el cerebro se siente mal, es bastante difícil ...
