-
Vivir en un mundo caótico: cómo mantener alejada la ansiedad
Ella Fitzgerald cantaba que "en cada vida tiene que caer algo de lluvia", pero en los últimos meses o años parece que nos cayeron torrentes de dolor. Todos experimentamos dificultades ...
Estudio universitario halla mayor riesgo de diagnósticos psiquiátricos entre pacientes con COVID-19
Un estudio reciente publicado por la Universidad Estatal de Oregon descubrió que las personas infectadas con COVID-19 tienen ...
La ansiedad: Un inesperado motor de autodestrucción
El sufrimiento inevitable de la vida humana adquiere un significado muy diferente en una cultura que valora el ...
Naturaleza: el remedio para la ansiedad y la depresión
Mientras más de 40 millones de estadounidenses sufren trastornos de ansiedad, el estrés de vivir en medio de ...
¿La forma en que respira lo pone ansioso?
En su nuevo libro Breath: The New Science of a Lost Art, el periodista James Nestor argumenta que los humanos ...
Superando la ansiedad básica de la vida
En gran parte de lo que hacemos subyace una sensación de ansiedad, incertidumbre, miedo, duda o insatisfacción. Y ...
Hacer de la «nomofobia» una enfermedad podría ser perjudicial
A través de las órdenes de distanciamiento social, las medidas de cierre y las restricciones de reuniones y ...
Abuela de 94 se quita la angustia corriendo y no para de ganar campeonatos, ¡nadie puede detenerla!
Una mujer brasileña de 94 años descubrió hace unos años que correr es su verdadera pasión y desde ...
Las píldoras de ejercicio
Desde hace unos años, como a muchos otros médicos, recomendar la actividad física a los pacientes no era ...
Mujer con alopecia se libera de la depresión afeitándose la cabeza: «soy hermosa con o sin cabello»
Una joven que padece alopecia pudo desprenderse de todo sentimiento de frustración y tristeza, luego de tomar una ...
Solo unos minutos al día en la naturaleza podría reducir el estrés y la ansiedad de los estudiantes
En todo el mundo, los estudiantes en edad universitaria experimentan altos niveles de estrés y enfermedades mentales. Por ...
Defensores de reapertura de escuelas se manifiestan ante consecuencias adversas del aprendizaje remoto
El distrito escolar más grande de la Mancomunidad de Pensilvania, Filadelfia, adoptó un enfoque paso a paso para ...
Más estadounidenses experimentaron ansiedad y depresión durante una pandemia: encuesta
El porcentaje de adultos con síntomas de ansiedad o depresión aumentó significativamente durante la pandemia del COVID-19, de ...
Cómo se esconde la ansiedad en sus hábitos
No sé ustedes, pero estoy un poco cansado de leer los mismos consejos una y otra vez sobre ...
Los bebés de la pandemia plantean preguntas preocupantes
Los bebés nacidos después del 11 de marzo de 2020, solo habrán conocido un mundo en las garras ...
San Francisco pide a juez obligar a reabrir escuelas mientras aumenta cifra de estudiantes suicidas
La ciudad de San Francisco pidió el jueves a un juez que ordene la reapertura inmediata de las ...
Guía de supervivencia para cuidadores
Revelación completa: aunque he estado obsesionada con los problemas de salud toda mi vida, nunca me ha interesado ...
Coraje por el amor y la belleza: «Coraje, Ansiedad y Desesperación: Viendo la batalla»
Las artes tradicionales a menudo contienen representaciones y símbolos espirituales, cuyos significados se pierden en nuestras mentes modernas. ...
Miedo: evidencia falsa que parece real
Me sumergí profundamente en el miedo después de que alguien a quien amo mucho, un familiar cercano, comenzó a experimentar un síntoma ...
¿La forma en que respira lo pone ansioso?
Recorriendo las redes sociales, en medio de desesperados mensajes relacionados con las elecciones y las noticias de los ...
Acumulación, almacenamiento o compras por pánico
Los síntomas de depresión, ansiedad y trastornos obsesivo compulsivos han surgido o empeorado para muchos durante la pandemia. Esto no es ...
Los costos paralizantes de la ansiedad social
Todos necesitamos momentos de soledad, pero las personas son principalmente criaturas sociales. Conectarse con los demás nos da ...
Sobreviviendo a 2020, un ataque de pánico a la vez
¡Guau, 2020! Nuestro año de ansiedad. Muchos de nosotros caminamos con una sensación de temor, o de un miedo humillante. Se sienta ...
Las personas con baja condición física son más susceptibles a la ansiedad y la depresión
Una nueva investigación muestra que las personas con baja condición física muscular y aeróbica tienen casi el doble ...
Comer bien en casa
Las maneras en que compramos alimentos, frecuentamos restaurantes y preparamos comida han experimentado un cambio debido a las ...
El arte del árbol de Bodhi conduce a una mejor salud mental
Antes del Día Mundial de la Salud Mental, los especialistas de una clínica australiana están alentando a las ...
La pandemia provoca una crisis de salud mental en EE.UU., dicen los expertos
Un conjunto de preocupaciones desalentadoras —impulsadas por la ansiedad relacionada con la seguridad laboral, la inestabilidad financiera, el ...
