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Cómo la resiliencia bondadosa activa regiones cerebrales clave y cómo desarrollarla
Las personas resilientes presentan una elevada actividad en las regiones cerebrales relacionadas con una buena regulación emocional, lo que indica una posible causa detrás de la capacidad de mantener la ...
Resiliencia: el poder de convertir las dificultades en fortaleza
Opinión sobre salud Nos bombardean con anuncios y otros mensajes que nos dicen que la vida debería ser ...
Los sorprendentes beneficios de la terapia de sonido para pacientes con cáncer
La terapia de sonido es un tratamiento alternativo que ha sido empleado durante miles de años en diferentes ...
Resiliencia, el «superpoder» que evita enfermedades, acelera la sanación y mejora la supervivencia
El 28 de mayo de 1943, el avión del teniente Louis Zamperini se estrelló en el océano Pacífico ...
Por qué un estilo de vida saludable salva vidas en una pandemia, según evidencia reciente
Después de más de tres años, la pandemia de COVID-19 ha terminado oficialmente. Durante una entrevista en CNN, ...
Los caballos alejan a los jóvenes de la vida criminal
Para reducir la delincuencia juvenil en la Costa Dorada de Australia, la policía está empleando el novedoso enfoque ...
Ciertas dificultades pueden desconfigurar el cerebro, pero entrenar la resiliencia puede ayudarle
¿Alguna vez se preguntó por qué frente a la tragedia algunas personas permanecen tranquilas y serenas y otras ...
Cómo ser resiliente ante una situación de pérdida
Dos meses antes, la pareja de Mita había muerto repentinamente. "Odio esto. Lo odio tanto. ¿Cuándo mejorará?", preguntó. ...
Las raíces de la resiliencia
Hace muchos años, recibí una clase de una mujer que estaba haciendo su tesis doctoral sobre el tema ...
Cómo desarrollar una resiliencia extraordinaria
Todos nos vemos acosados por dificultades, obstáculos, dolor, agotamiento y otros mil contratiempos, pequeños y grandes. Lo que ...
«Lo estoy haciendo»: Resiliencia y fe en nuestras batallas diarias
Hace unas semanas, una de mis hermanas me contó que a su mejor amiga, a la que conoce ...
Las raíces de la resiliencia
Hace muchos años, asistí a la clase de una mujer que estaba haciendo su tesis doctoral sobre el ...
Nuestro factor de resiliencia ante la vida
Según la sabiduría convencional, cada persona del planeta se enfrenta a desafíos, aunque a veces parece que unos ...
Inauguración en el Capitolio mostrará la «resiliencia de la democracia americana»: portavoz de Biden
La portavoz del presidente electo Joe Biden confirmó el domingo la intención de celebrar la inauguración en el ...
7 errores de crianza más grandes que dañan la resiliencia mental de los niños, según terapeutas
Nunca es demasiado pronto para que los padres fomenten la resiliencia mental de sus hijos. Sin embargo, hay ...
Una guía para lograr la resiliencia de los hábitos
He entrenado a miles de personas que quieren cambiar hábitos, en mi programa, Sea Change Program, y descubrí ...
Vive como un estoico durante una semana
Anote la fecha y hora exactas de la última vez que estuvo enojado o asustado y anote el ...
Northern Academy: Un internado en crecimiento que educa el alma
Aristóteles, estudiante de Platón (y, por extensión, Sócrates), y Mencio, discípulo de Confucio en Oriente, vivieron en la ...
Desarrollando una mentalidad de resiliencia
La investigación basada en la resiliencia nos dice que la forma en que lidiamos con la adversidad es ...
Una guía para la resiliencia del hábito
He entrenado a miles de personas que quieren cambiar hábitos y he descubierto que hay una diferencia clave ...
12 cosas que los padres de niños mentalmente fuertes no hacen
Mi hijo de cinco años era un desastre llorón y salvaje. Estuvo bien en el jardín de infantes ...
En los difíciles momentos de la vida de nuestros hijos es posible enseñar la resiliencia
Estaba en la biblioteca pública hojeando "Win at Losing" (Ganar perdiendo) de Sam Weinman: How Our Biggest Retrobacks ...
