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Beneficios de la terapia de luz roja e infrarroja cercana
En esta entrevista, Ari Whitten, autor de "La guía definitiva de la terapia con luz roja", repasa la mecánica y los beneficios básicos de la luz roja y la luz ...
Pruebas para evaluar si tiene algún riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca
Le diagnosticaron recientemente una enfermedad cardíaca o tiene antecedentes familiares de problemas en el corazón. Tal vez se ...
Cómo llevar el asombro a su vida diaria
¿Qué es el asombro? Todos lo hemos percibido, aunque no sepamos cómo llamarlo. Ya sea al contemplar una ...
Algunos datos sobre la tendinitis
Hace unos dos años, sufrí un episodio de tendinitis en el codo derecho. La mayoría de las veces me tomaba ...
Variante británica es hasta dos veces más mortal, según estudio
La llamada variante británica del virus que causa el COVID-19 puede ser hasta dos veces más mortal que ...
6 formas de manejar la depresión por el coronavirus
La depresión está aumentando en los Estados Unidos, en gran parte debido al COVID-19. Según informes recientes, los ...
Hacer dieta puede disminuir el metabolismo sin perjudicarlo
Cuando se trata de hacer dieta, las investigaciones han demostrado que la mayoría de las personas recuperan parte ...
OMS dice que no recomienda la hidroxicloroquina para la prevención del COVID-19
En una guía publicada en la revista de salud British Medical Journal el 2 de marzo, la Organización ...
Fuentes sorprendentes de inflamación corporal
La inflamación es un caso en el que su cuerpo está en alerta máxima. Su sistema inmunitario lo activa ...
Siete formas de tener menos estrés
Afrontémoslo: el estrés está en todas partes, y no en el buen sentido. Vivimos en tiempos estresantes por ...
El olfato: olfateando este sentido olvidado
Nuestra capacidad de ver, oír, tocar, saborear y oler nos ofrece cinco formas diferentes de experimentar el mundo. ...
Los hábitos saludables de sueño reducen casi a la mitad el riesgo de insuficiencia cardíaca
Según un nuevo estudio, realizar pequeños cambios para promover un sueño saludable puede mejorar drásticamente la salud y ...
Cuidado amoroso: la historia de Jane y Sam, y millones de personas
Ser el cuidador principal de un ser querido en casa no es para los débiles de corazón. Hace ...
Dermatólogo recomienda los mejores productos económicos para el cuidado diario de la piel
Un cuidado de la piel eficaz y de alta calidad no debería considerarse un lujo de gente rica. ...
Esta «zanahoria mortal» tiene un gran potencial de tratamiento antiviral
Investigadores de la Universidad británica de Nottingham revelaron que un medicamento experimental contra el cáncer mostró resultados prometedores ...
¿Dolores de cabeza? 3 consejos para eliminarlos
Todo el mundo experimenta dolores de cabeza. Desde las cefaleas punzantes por deshidratación hasta las migrañas incapacitantes, el ...
Círculos de retroalimentación positiva
Si quiere ser más disciplinado en su día, puede decirse a sí mismo: "Voy a levantarme cada mañana, ...
La falta de sueño dificulta la capacidad para detener los pensamientos negativos
¿Se siente más estresado que de costumbre? Si es así, dormir bien es esencial para evitar que los ...
Exponerse al sol para combatir la depresión
Si el invierno lo dejó agotado y deprimido, la llegada de la primavera será un momento oportuno para ...
Dar prioridad al equilibrio del cuerpo es un componente esencial para la salud ósea
Puede que piense que está haciendo lo máximo por sus huesos, si está consumiendo suficiente calcio y vitamina ...
El 60% de los estadounidenses será obeso en 2030
En Estados Unidos, el 42.5 % de los adultos de 20 años o más son obesos mientras que ...
Revelan más riesgos por la exposición a los antibióticos en los niños
Los niños de 2 años o menos que toman antibióticos corren mayor riesgo de contraer enfermedades crónicas en la niñez, ...
Estudio sobre los cierres revela crisis de salud mental no diagnosticada en las madres primerizas
Las madres primerizas experimentaron tasas preocupantes de depresión y ansiedad durante el primer encierro, según revela nuestra nueva ...
Nuevo enfoque para las lesiones cerebrales traumáticas
La lesión cerebral traumática es una herida difícil de comprender e imposible de ver desde fuera, y afecta ...
Cómo empezar a comer un poco mejor desde ahora
Sea sincero: si usted es como la mayoría de la gente, que quiere estar lo más sano posible. ...
Por qué no debe pensar en su camino a la felicidad
Pasamos nuestros primeros años aprendiendo a caminar, hablar, leer, practicar deportes, tener conversaciones, etc. Llegamos a creer que saber las cosas es ...
¿Serán las píldoras digitales su futura medicación?
En noviembre de 2017, la FDA aprobó la píldora digital Abilify MyCite para tratar la esquizofrenia, la depresión ...
