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Terapia de liberación miofascial para el dolor de espalda, la postura y mucho más
Si es un atleta que busca mejorar su entrenamiento y rendimiento, o alguien que intenta reducir el dolor y lograr una mejor alineación, la terapia de liberación miofascial puede ayudarlo. ...
Preparando comidas saludables y alegres para una familia exigente
Cambiar de una dieta poco saludable a una de comida saludable y deliciosa puede ser un desafío cuando se ...
Una guía para la resiliencia del hábito
He entrenado a miles de personas que quieren cambiar hábitos y he descubierto que hay una diferencia clave ...
Cómo simplificar las celebraciones especiales
"Un hombre es rico en proporción a la cantidad de cosas que puede permitirse desatender". - Henry David ...
La ambulancia mágica: conexión con pacientes pediátricos
Viajar en la parte trasera de una ambulancia puede ser una experiencia traumática, especialmente para los niños. También ...
Secretos de la cocina griega para la salud, la belleza y la felicidad
La Chef Maria Loi quiere enseñar al mundo cómo vivir más sano, más feliz y por más tiempo. ...
Perros policía de Texas podrán ser adoptados por sus adiestradores después de su retiro
Hasta el 5 de noviembre de 2019, el protocolo legal era que los perros retirados de la policía ...
Signos de un sistema linfático obstruido y 10 formas de limpiarlo
Una parte importante de estar saludable es asegurarse de que cualquier toxina que ingrese a nuestro sistema sea ...
Electrolitos, ¿qué es lo que necesita saber sobre ellos?
¿Está recibiendo suficientes electrolitos? ¿Cómo reemplaza sus electrolitos? ¿Cuál es la mejor manera de obtener electrolitos? Parece que ...
Niña desfigurada por explosión en Irak tiene una segunda oportunidad gracias a una extraña en EE.UU.
El 16 de julio de 2006, la vida de una mujer estadounidense llamada Barbara Marlowe cambió para siempre. ...
Simplifique su día para que tenga un mayor impacto
Nuestra sociedad está obsesionada con la productividad y la optimización de nuestras vidas: tener la rutina perfecta, una ...
100 millones de personas practicaban estos ejercicios en 1999, pero ¿dónde están ahora?
Si alguna vez estuvo en China, probablemente observó que a la gente le gusta practicar varias formas de ...
Demasiado tiempo frente a pantallas daña el desarrollo cerebral de los niños
Puede que quiera pensárselo dos veces antes de regalarle a su hijo una tablet o un teléfono móvil ...
Descubra 3 maneras rápidas y naturales de curar una gripe o un resfriado
Por Derek Henry, Asesor de salud holística para curar el cuerpo A medida que se acerca la temporada ...
Voluntario de refugio canino se muda a la perrera con un perro solitario que nadie quiere adoptar
Un terrier sin hogar de 3 años llamado Queen fue recogido por Great Plains SPCA después de ser ...
10 alimentos «hechos en China» que causan cáncer, llenos de plástico y pesticidas que debes evitar
Lo sepan o no, gran parte de la comida en los estantes de los supermercados estadounidenses proviene de ...
5 maneras de verse y sentirse mucho más joven que lo que revela su edad
Según los informes, la industria global antienvejecimiento reportó ganancias por $ 250 mil millones en 2016 y se ...
6 síntomas de la cera del oído a tener en cuenta y qué pueden decirle sobre su salud
Si bien el uso de hisopos de algodón para limpiar los oídos se considera generalmente inseguro entre los ...
Lidiando con una persona negativa
Todos, en algún momento, nos hemos sentido frustrados por alguien que parece constantemente negativo, que se queja, que ...
El ejercicio de alta intensidad puede mejorar la memoria y evitar la demencia
Por primera vez en la historia de la humanidad, las personas mayores superan en número a los jóvenes. ...
La preparación de mi cirugía para la reversión de la ileostomía
El cáncer es una de las enfermedades más comunes de nuestra era, y sin embargo aquellos que lo ...
El lado positivo de encontrar sus defectos más inconcebibles
"Eres demasiado agradable". "Eres demasiado imperativo". "Estás demasiado concentrado". "Eres demasiado curioso". "Eres demasiado perfeccionista". "Eres demasiado rápido". ...
Veterano del ejército ayuda a los soldados a sanar con parrilladas
Era el 4 de julio de 2018, y la Marina de los Estados Unidos estaba realizando los Rim ...
Hong Kong aprehende el mayor cargamento de medicamentos falsos de la década
Los funcionarios de Aduanas de Hong Kong han interceptado el mayor cargamento de medicamentos falsificados de la última ...
Veterano de la guerra de Vietnam se recupera de estrés postraumático cultivando flores en su jardín
La batalla de Hamburger Hill fue una de las más sangrientas de la guerra de Vietnam. Un hombre ...
Todos podemos ser grandes maestros en nuestra vida: las últimas lecciones de Patrick Keats
Cuando escuchamos la palabra "maestro", la mayoría de nosotros pensamos en un hombre o una mujer parado frente ...
Salvó a su escuadrón y es la primera mujer en ganar Estrella de Plata desde la II Guerra Mundial
La sargento Leigh Ann Hester, de Nashville, Tennessee, pasó de ser una vendedora de zapatos a una heroína ...
