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Mejore su circulación sanguínea con estos 3 nutrientes
A lo largo de una vida promedio, el corazón humano late la asombrosa cantidad de 3000 millones de veces, bombeando sangre a través de una red de arterias, venas y ...
El resentimiento es una toxina que le genera arrugas y lo hace envejecer más rápido
Todos tenemos más o menos emociones negativas, como el resentimiento y la insatisfacción. Estas emociones suelen pasar después ...
Estudio: Hay pocas pruebas de eficacia de cannabis para aliviar dolor pese a popular uso médico y recreativo
Un estudio financiado con fondos federales que revisa la investigación sobre el cannabis ha encontrado muy pocas pruebas concretas sobre ...
5 alimentos que suprimen el apetito de forma segura
Tener sobrepeso u obesidad es el resultado de un complejo conjunto de interacciones entre factores genéticos, conductuales y ambientales. Y ...
Profesor con diagnostico de cáncer y 3 meses de esperanza de vida, comparte qué hizo para recuperarse
En 2008, al Dr. Bor-cheng Han, profesor del Departamento de Salud Pública de la Universidad Médica de Taipei, ...
Cómo masajear las pantorrillas puede fortalecer el corazón (4 ejercicios fáciles)
Nota del editor: Las pantorrillas son el motor de la circulación sanguínea, ya que ayudan a que la ...
La falta de vitaminas y minerales puede alterar algo más que su salud física
Las deficiencias nutricionales pueden ser lo último en lo que piensa. Después de todo, si intenta llevar una ...
El potencial curativo de la poesía
La poesía ofrece una salida única a nuestra creatividad. Puede permitirnos expresar hermosos recuerdos o compartir algo a ...
Elimine las cefaleas tensionales con remedios tradicionales
El estrés parece estar integrado en nuestra vida diaria, ya sea creado por los inminentes plazos del trabajo, ...
La ansiedad: Un inesperado motor de autodestrucción
El sufrimiento inevitable de la vida humana adquiere un significado muy diferente en una cultura que valora el ...
Ejército de EE.UU. utiliza fórmula única de acupuntura para aliviar el dolor y evitar opiáceos
El antiguo arte de la acupuntura y el ejército estadounidense no son dos cosas que uno piense que ...
La práctica de mindfulness se está convirtiendo en la base de los programas de trastornos alimenticios
La complicación de los trastornos alimentarios es que no se puede evitar la comida, a diferencia de lo ...
¿Pueden la meditación y la atención plena cambiar su cerebro?
La meditación y otras prácticas de atención plena pueden mejorar la atención, pero no provocan cambios estructurales en ...
Pasos sencillos para prevenir el cáncer de mama
Es la última traición. Una campaña de desinformación diseñada para engañarla. La industria del cáncer con fines de ...
Nuestras expectativas negativas pueden crear o empeorar una enfermedad
La mayoría de la gente está probablemente familiarizada con el efecto placebo, pero puede que no conozca su ...
El desafío de hacer grandes desafíos
Este año estoy haciendo una serie de desafíos incómodos de 40 días, como una forma de continuar mi ...
Demuestran que la música calma el alma: Investigación sugiere que podría evitar 800,000 muertes
Investigadores de la Universidad de Nueva Gales del Sur (UNSW) han descubierto que la música podría prevenir unas ...
Conviértase en su nuevo hábito
Dejar un viejo hábito o formar uno nuevo es bastante simple cuando se siguen los pasos necesarios: encuentre ...
Demencia: Calidad de sueño nocturno puede afectar síntomas al día siguiente – Nueva investigación
Probablemente todos hayamos experimentado cómo una noche de mal sueño puede hacernos sentir cansados, irritables y con dificultad ...
Introducción a las hierbas ayurvédicas: Conozca cuáles funcionan mejor para usted
Ayurveda, la antigua ciencia de la curación, se basa en tres doshas. Los doshas son fuerzas de la ...
¿El café podría aumentar el colesterol?
Las personas que utilizan el café para animarse o despertarse, también pueden ver un aumento en sus niveles ...
El secreto para una vejez saludable y en forma
Existen muchas metáforas cuando se trata de entender cómo funciona el cuerpo humano. El combustible se compara con ...
Qué comer para tener un cabello más saludable
A todos los mamíferos les crece pelo, pero el pelo de la cabeza de los humanos es único. ...
Esfuerzo sin esfuerzo: Cómo relajarse mientras se esfuerza
He notado que muchos de nosotros quedamos bastante cansados al final de un largo día de trabajo o ...
El poderoso hongo agarikon
Los océanos, los bosques y las selvas de nuestro planeta son las fuentes de nuestras medicinas más antiguas. ...
3 buenas razones por las que debería escuchar más música
La música es un lenguaje universal que obstaculiza todos los obstáculos, creencias y barreras del idioma. Tiene una ...
Cinco desintoxicantes naturales para la vida cotidiana
Desde algas hasta especias comunes en la cocina, hay ingredientes que puede usar para la desintoxicación natural de ...
