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Civilización moderna, gente moderna y enfermedades modernas
La ciencia moderna influye mucho en la gente. Hoy en día, la gente disfruta de la civilización moderna mientras sufre nuevas enfermedades. La base de la ciencia moderna es la ...
Practicar Tai Chi sentado ayuda a sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares a recuperarse
Practicar tai chi sentado proporciona a los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares beneficios de recuperación similares a los logrados con la rehabilitación ...
Hierba “milagrosa” ofrece muchos beneficios asombrosos para la salud
La obesidad es un problema de salud importante en Estados Unidos, que afecta la vida de millones de ...
Por qué lloramos y cómo nos ayuda
En la medicina china, el llanto es una liberación importante. El llanto nos permite expresar emociones que de ...
Por qué necesitamos nuestra intuición
Todos hemos tenido esa sensación, un instante de saber que algo no está bien. Ya sea en un ...
Movimientos para frenar burlas a personas con obesidad, no deberían olvidar al sector de comida basura
Es cierto que las personas con exceso de peso son discriminadas a muchos niveles. Además, Estados Unidos y ...
¿Es la soledad el nuevo tabaquismo?
Cuando el ícono del pop canadiense Justin Bieber lanzó su canción "Lonely" en octubre de 2020, la estrella ...
Despeje su alma
Puede que usted haya conseguido despejar su hogar de las "cosas" innecesarias. Habrá aprendido a conservar lo que ...
Reducir el colesterol y prevenir las enfermedades del corazón sin medicamentos
Según los CDC, las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte tanto en hombres como en ...
Desamor: devastador para nuestra mente y cuerpo
El desamor es inevitable. Los romances terminan, los seres queridos mueren, los amigos nos defraudan. Estas experiencias pueden ser universales, ...
Alternativas naturales a la terapia hormonal sustitutiva
¿Qué alternativas naturales existen a la terapia de reemplazo hormonal? Las mujeres que deciden no complementar sus niveles ...
Enfoques holísticos para resolver la adicción
hjCuando conocí a Nicky, una mujer de 33 años y madre de dos hijos, y una adicta en ...
¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado?
Siempre tenga en cuenta la edad de desarrollo de su hijo cuando decida cuánto tiempo de pantalla es apropiado. A edades tempranas, ...
Respirar para mejorar el equilibrio
Todos tenemos días libres: momentos en los que estamos nerviosos, irritables o con exceso de trabajo. A veces, ...
Disminución de cirugías de cáncer durante pandemia podría haber afectado supervivencia, dice estudio
Durante la pandemia de COVID-19 se pospusieron muchas intervenciones quirúrgicas para preservar la capacidad de atención sanitaria, pero ...
La relación entre las canas y la salud de nuestros órganos
la posición de sus canas puede indicar otras cosas sobre su estado físico.
Es importante mejorar la fuerza del torso a cualquier edad
Pregunta: Tengo más de 70 años. Siempre escucho hablar de la importancia de un torso fuerte. ¿Cuáles son ...
¿Empezando una rutina de gimnasio? Por qué necesita proteger sus pies
Mientras sigues con tus objetivos, aquí tienes cómo identificar y tratar los problemas comunes del pie relacionados con ...
Alternativas naturales a la terapia de reemplazo hormonal
¿Qué alternativas naturales existen a la terapia de reemplazo hormonal? Las mujeres que deciden no complementar sus niveles ...
Las pantallas están generando estrés en los niños
La atención plena y la meditación pueden estar creciendo en popularidad, pero también lo está haciendo su opuesto: ...
4 hierbas para el estrés: una dispara sus niveles de serotonina
Su cuerpo tiene dos glándulas suprarrenales ubicadas justo encima de cada uno de sus riñones. Como parte de su ...
Baje el estrés y la ansiedad con el té GABA oolong
Originario de Japón e introducido a finales de la década de 1980, el GABA oolong es un tipo ...
Elija sus propios objetivos de ejercicio para lograr cambios duraderos
Cuando las personas establecen sus propios objetivos de ejercicio y luego los persiguen de inmediato, es más probable ...
Escucha a tu cuerpo cuando te habla
Aprender a "escuchar" a nuestro cuerpo es una poderosa habilidad que puede ayudarnos a vivir una vida muy ...
La visión oriental del insomnio se centra en la persona
Las probabilidades de padecer privación de sueño, definida como dormir menos de seis horas por noche en el ...
Estrategias para controlar el estrés
La carga alostática -la suma de todas las fuentes de estrés en nuestras vidas y su impacto en ...
El trauma infantil crea semillas de enfermedad
Todos los días, estamos expuestos a cosas como la contaminación que pueden aumentar nuestro riesgo de enfermedad. Muchas ...
