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Sopa y sol: fortalecer el sistema inmunológico es la clave para prevenir enfermedades
Los médicos suelen recurrir a ingredientes alimenticios para ayudar a mantener el sistema inmunitario lo más saludable posible. Aunque no se ha demostrado que sea una cura, los médicos del ...
Ejercicios suaves de tai chi pueden aliviar el estrés y reducir la presión arterial sistólica y diastólica
Así que quieres empezar a hacer ejercicio pero no tienes ni idea de por dónde empezar. En algunas ...
Madre advierte del impacto de los cierres tras perder a su hijo por sobredosis
FERNANDINA BEACH, Florida—A pesar de su brillante sonrisa, un profundo dolor ardía detrás de los ojos de Michele ...
Sí, debes lavar las frutas y verduras
Cuando era niña, solía recoger y comer verduras directamente del huerto familiar —tomates rojos y jugosos, judías verdes ...
El momento en que se acerca la muerte, las visiones de los seres queridos perdidos ofrecen consuelo
Uno de los elementos más devastadores de la pandemia ha sido la imposibilidad de cuidar personalmente a los ...
Por qué los jóvenes le temen más al COVID-19, aunque son los que menos riesgo tienen
Casi 3 millones de estadounidenses se están vacunando contra el COVID-19 cada día, pero "regresar a la normalidad" ...
Cómo afrontar un año de agotamiento provocado por el trabajo en casa
Durante el último año, nuestras vidas han experimentado amplios cambios que nos han llevado a muchos de nosotros ...
Efectos de la fiebre en el autismo generan nuevos puntos de vista sobre el tratamiento
El autismo afecta actualmente a uno de cada 68 niños en Estados Unidos. No existen medicamentos para tratar ...
El agua con limón puede ofrecer resultados reales
Probablemente haya visto fotos en Pinterest o en cualquier otro sitio en la web de grandes jarras de ...
Estar demasiado tiempo sentado es malo, pero algunas formas son mejores que otras
La pandemia de COVID-19 ha introducido una serie de nuevos comportamientos en las rutinas diarias, como el distanciamiento ...
Qué pueden decir los astronautas sobre la salud de los huesos
Cuando los astronautas están en el espacio, no tienen peso. La gravedad desaparece y flotan alrededor de su ...
Alternativas saludables y deliciosas al azúcar
Puede que piense que mantenerse delgado y comer de forma saludable significa no consumir dulces, pero ¿adivine qué? ...
Los poderosos efectos de la fortaleza mental
Con el reciente paso del primer año de la pandemia de COVID-19, los efectos a largo plazo se ...
Cosas que puede hacer para proteger su visión
Sus ojos trabajan muy duro. La mayor parte del día están viendo las pantallas, también le permiten mantenerse ...
Todo lo que podemos aprender de la tribu africana de los Hadza
En esta entrevista, el Dr. Paul Saladino, autor de "El código carnívoro" —un libro sobre la alimentación basada ...
Qué hacer cuando su hijo adolescente se aísla
Cuando su hija adolescente se va a la escuela, usted abre los brazos para abrazarla y despedirse. Ella ...
Las píldoras de ejercicio
Desde hace unos años, como a muchos otros médicos, recomendar la actividad física a los pacientes no era ...
¿Se siente cansado? Puede que no sea lo que piensa
Es fácil sentirse cansado por estos días. Entre la pandemia y los años acumulados, puede ser difícil levantarse ...
Estudio muestra que fallas cardíacas por COVID no son tan comunes en atletas como se informó antes
Menos del uno por ciento de los atletas universitarios que dieron positivo por COVID-19 desarrollaron problemas relacionados con ...
Consumir verduras de hoja verde todos los días podría aumentar la fuerza muscular
Las verduras de hoja verde en general son buenas para la salud, pero una nueva investigación demostró que ...
Cómo la queja nos hace más miserables, ineficaces e inseguros
Según Harvard Business Review, "la mayoría de los empleados pasan 10 o más horas al mes quejándose —o ...
Aromas que pueden restaurar nuestra memoria durante un daño cerebral
Recientemente se descubrió un método innovador para mejorar la memoria durante el sueño. Esta nueva intervención podría potencialmente restaurar ...
Suplementos nutricionales podrían no ser tan beneficiosos para los atletas comparado con un placebo
El cincuenta y dos por ciento de los norteamericanos compran suplementos alimenticios de venta libre de valor cuestionable, ...
Las «fibras» del interior de las bananas son tan saludables como la pulpa de la fruta
Para muchas personas es una práctica común pelar los hilos que cuelgan de la pulpa de las bananas ...
El narcisismo proviene de la inseguridad, no de un sentido excesivo del yo
El narcisismo está impulsado por la inseguridad, no por un sentido excesivo del yo, según un nuevo estudio ...
Solo unos minutos al día en la naturaleza podría reducir el estrés y la ansiedad de los estudiantes
En todo el mundo, los estudiantes en edad universitaria experimentan altos niveles de estrés y enfermedades mentales. Por ...
Cómo mantenerse en forma a los 60 años y más
El envejecimiento es inevitable y está influenciado por muchas cosas, pero mantenerse activo puede retrasar el proceso y aumentar ...
