-
Algo que quizá no haya escuchado sobre el sueño
Ha oído hablar de los peligros asociados con dormir muy poco, pero ¿qué hay de dormir demasiado? Parece una locura, ¿no? Pero como la mayoría de las cosas, dormir demasiado ...
Mejore su salud intestinal para reducir su depresión
Cuando el cuerpo está sano, el cerebro está sano. Si el cerebro se siente mal, es bastante difícil ...
Eneldo: el antibiótico menos conocido de la naturaleza
El eneldo está lleno de nutrientes y compuestos que son ampliamente utilizados para reducir el exceso de gas, ...
7 tipos diferentes de dolor de pie y qué pueden decir sobre su salud
Millones de estadounidenses pasan mucho tiempo de pie en su vida cotidiana. Aunque los dolores menores a menudo ...
Cómo liberarse de la alimentación emocional
¿Tiene problemas para comer? Si es así, no está solo. En los Estados Unidos, millones de personas encajarán ...
Poniendo mi cuerpo (y vida) nuevamente en orden después del tratamiento
El cáncer es una de las enfermedades más comunes de nuestra era y, sin embargo, quienes lo padecen ...
Estas verduras son más saludables cuando se cocinan
Comer más verduras, en cualquier forma, es una buena idea. Ya sea que las prefiera crudas o cocidas, ...
¿Cuánto necesitan moverse las personas sedentarias?
Las personas que pasan gran parte del día sentadas podrían necesitar moverse menos de lo que pensábamos para ...
5 ejercicios simples para tonificar y fortalecer todo su cuerpo en solo 4 semanas
Mantener su salud física es la clave para una mente y un cuerpo sanos a largo plazo. Sin ...
La exigencia deportiva aumenta el riesgo de lesiones en los niños
Los niños que se especializan en un deporte podrían tener un mayor riesgo de lesiones, según sugiere un ...
8 alimentos rosados que combaten el cáncer de mama
A las empresas les encanta comercializar productos “rosados” en apoyo de la concientización sobre el cáncer de seno, ...
Cómo elaborar una perfecta y saludable taza de café
Es rico en antioxidantes y agua, y se asocia con una mejor función cognitiva, menor riesgo de enfermedades ...
Ginseng rojo coreano: el rey de los adaptógenos da energía y alivia el estrés
Desde la antigüedad, la raíz de ginseng ha sido considerada una de las hierbas medicinales más valiosas del ...
Las evidencias sugieren que deberíamos comer menos huevos
Un estudio reciente informó que los adultos que consumen más colesterol en la dieta, como el de los ...
¿Está listo para las 2 amenazas de salud más grandes que enfrenta?
Dos de las amenazas para la salud más importantes con las que se enfrenta en este momento son ...
Consejos para comer de manera consciente durante las fiestas navideñas
Es difícil no complacerse demasiado durante la temporada de vacaciones... al menos para mí. Esta época del año ...
Cómo las personas con demencia y Alzheimer pueden disfrutar de las fiestas navideñas
Los cuidadores y familiares de personas con demencia o enfermedad de Alzheimer corren el riesgo de aumentar el ...
Cómo la higiene cambió nuestras vidas
Los avances médicos modernos han contribuido enormemente a la salud pública. Estos descubrimientos son acreditados por casi eliminar ...
Asiáticos e hispanos, sobre todo mexicanos, tienen más riesgo de contraer diabetes en EE.UU.
La prevalencia de diabetes en Estados Unidos demuestra ser más alta entre los asiáticos, los negros y los ...
FDA aprueba el aditivo transgénico de ‘impossible burger’ sin los estudios de riesgo solicitados
La FDA rechazó las objeciones legales del Centro de Seguridad Alimentaria con respecto a la aprobación del aditivo ...
Estudio estima que la mitad de los adultos estadounidenses serán obesos para el 2030
No hay forma de endulzar esta noticia: casi la mitad de los adultos estadounidenses serán obesos dentro de ...
Mejore el metabolismo y la autocuración con una alimentación delimitada en 10 horas de tiempo
Casi un tercio de la población estadounidense está afectada por el síndrome metabólico, un grupo de afecciones que ...
Una nueva investigación desafía la mala reputación de la carne roja
A la hora de probar, elijo un trozo de costilla de primera o un filete grueso a la ...
«El ADN no es tu destino», las pruebas genéticas son pésimo indicador de enfermedad, dice nuevo estudio
Los investigadores de la Universidad Alberta, Canadá, encontraron que enfermedades como muchos cánceres, la diabetes y el Alzheimer ...
Las personas mayores necesitan mantenerse hidratadas: mira cómo
La deshidratación se asocia con un mayor riesgo de enfermedad en las personas mayores, desde infecciones o caídas, hasta ...
El médico convertido en cuidador comparte sobre el punto ciego de la atención médica
Cuidar a alguien con una enfermedad grave implica un gran esfuerzo espiritual y emocional, y a menudo va ...
Cómo formar hábitos saludables
¿Por qué tantas personas no se mantienen sanas? Hay mucha información sobre cómo reducir el dolor de las ...
