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¿Por qué recetar Xanax puede hacer que su médico se sienta incómodo?
Como psiquiatra académico que trata a personas con ansiedad y trauma, a menudo escucho preguntas sobre las benzodiacepinas y recibo referencias de pacientes que están tomando estos medicamentos y son ...
¿Baja energía? Estos hábitos le ayudarán a levantarse con vitalidad
Todos tenemos esos días en los que parece que levantarse es un desafío insuperable. Pero si es un ...
Una pequeña siesta puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
Aquellos a quienes les gusta tomar una siesta pueden tener un menor riesgo de ataque cardíaco y accidente ...
EE.UU. elevará hasta los 21 años la edad mínima para comprar tabaco
El Senado aprobó este jueves el aumento de 18 a 21 años la edad mínima para comprar tabaco ...
Bocadillos: un hábito moderno lleno de problemas
Los pasteles, las galletas y las barras energéticas son, para muchas personas, solo los alimentos básicos de la ...
Los peligros de tomar antibióticos sin receta médica
Los antibióticos han salvado muchas vidas. Son una invención útil que puede ofrecer serios beneficios para la salud ...
6 poderosos beneficios que tiene el cacao para la salud
El cacao es una poderosa sustancia medicinal utilizada desde la antigüedad y ahora tiene un creciente número de ...
Nutrición vegetariana: ¡coma las cáscaras, tallos y la parte de arriba!
Los tallos, la cáscara y la parte superior de las frutas y verduras contienen aún más nutrientes que ...
¿Qué pasa cuando te tomas un descanso de Facebook?
Para una vida más sana y feliz, puede intentar renunciar a algo: azúcar, chismes, apretar el botón de ...
El aceite de pescado omega-3 es tan efectivo como los medicamentos para algunos niños con TDAH
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es bastante común. Afecta aproximadamente a uno de cada ...
Deliciosa y rápida receta de sopa probiótica contra la tos o resfriados
Por Derek Henry, entrenador de Salud Holística para Healing the Body. Cuando tiene tos, resfriado o gripe, lo mejor ...
Cómo utilizar aceites esenciales adecuadamente para tratar enfermedades
Por Derek Henry entrenador de salud holística para Healing the Body. Los aceites esenciales son una rama única de ...
Los poderosos brotes de brócoli desintoxican rápidamente contaminantes del organismo
La contaminación del aire está asociada con una larga lista de problemas de salud que incluyen muertes por ...
5 alimentos orgánicos que pueden dañar su sistema digestivo
El movimiento orgánico fue inicialmente etiquetado como una moda pasajera, pero a medida que pasaba el tiempo se ...
De la depresión a la enfermedad de Parkinson: el poder curativo del baile
"Cuando un cuerpo se mueve, es lo más revelador. Baila para mí un minuto y te diré quién ...
4 poderosos alimentos probióticos que crean un sistema inmunológico fuerte
Por Derek Henry, entrenador de Salud Holística para Healing the Body. Con estimaciones de que el cuerpo tiene 10 ...
Beneficios curativos del ajo
Por Derek Henry, entrenador de Salud Holística para Healing the Body. El ajo no es un alimento especialmente ‘sexy’ ...
Terapia de liberación miofascial para el dolor de espalda, la postura y mucho más
Si es un atleta que busca mejorar su entrenamiento y rendimiento, o alguien que intenta reducir el dolor ...
Preparando comidas saludables y alegres para una familia exigente
Cambiar de una dieta poco saludable a una de comida saludable y deliciosa puede ser un desafío cuando se ...
Secretos de la cocina griega para la salud, la belleza y la felicidad
La Chef Maria Loi quiere enseñar al mundo cómo vivir más sano, más feliz y por más tiempo. ...
Signos de un sistema linfático obstruido y 10 formas de limpiarlo
Una parte importante de estar saludable es asegurarse de que cualquier toxina que ingrese a nuestro sistema sea ...
Electrolitos, ¿qué es lo que necesita saber sobre ellos?
¿Está recibiendo suficientes electrolitos? ¿Cómo reemplaza sus electrolitos? ¿Cuál es la mejor manera de obtener electrolitos? Parece que ...
Demasiado tiempo frente a pantallas daña el desarrollo cerebral de los niños
Puede que quiera pensárselo dos veces antes de regalarle a su hijo una tablet o un teléfono móvil ...
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Por Derek Henry, Asesor de salud holística para curar el cuerpo A medida que se acerca la temporada ...
10 alimentos «hechos en China» que causan cáncer, llenos de plástico y pesticidas que debes evitar
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